女性要注意健康细节小心“中招”

小贝妈妈 • 2023年1月3日上午4:30 • 健康 • 阅读 1

　　女性月经期间腰部莫捶打

　　妇女在月经期间由于盆腔充血会使人稍感不适，如腰痛、小腿或下腹部肿胀、乳房疼痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是月经期间的正常生理现象，一般不需要治疗。但是，此时如果人为地任意捶打腰背，往往会加重腰背疼痛。因为捶打腰背，会使盆腔更加充血，血流加快，造成月经量过大，经期延长，反而使腰痛更加厉害。

　　香气过多也会 “醉”
　　女性喜欢香水，但香气过浓也会致病。香气善于窜动，特别是添加了人工芳香剂的香水，虽然模拟的是天然花香，但由于使用了化学调味物质，其香味分子的浓度大大超过了天然花香分泌的浓度，而一些不可预知的化学反应很可能对人体的呼吸道、皮肤和中枢神经系统产生不良影响。有些人闻到过浓的香气后会出现头晕、恶心等诸多不适症状。

　　 不宜多吃植物油
　　人们都知道，多吃动物脂肪对健康有害。其实，多吃植物油也不利于健康，尤其是女性多吃植物油危害更大。医学实验证明，植物油比动物油更容易被人体吸收，在体内形成更多热量。喜欢吃油炸食品的女性一般容易发胖，容易患乳腺癌和结肠癌。因为植物油中的不饱和脂肪酸可以促进乳腺癌的发生，过多的不饱和脂肪酸使胆汁分泌过多，而胆汁酸的代谢产物有致癌作用，所以过多摄入植物油还可能诱发结肠癌。

　　 尖头鞋能把你送上手术台
　　外表看起来性感、漂亮、时尚的尖头鞋，不仅会让你娇嫩的双脚长出 “鸡眼”，还可能把你送上手术台做矫正手术！为什么？因为尖头鞋有延长腿部比例的视觉效果，所以很多爱美的都市女性往往不堪其扰。但骨科医生指出，长期穿尖头鞋可能导致长 “鸡眼”，甚至脚部畸形，尖头鞋的鞋头又窄又平，在设计上存在缺陷，对脚部有伤害，长期穿着容易磨脚。脚趾的相互挤压可能导致脚的 “横弓 “和 “中弓 “塌陷，甚至导致脚趾变形、拇指外翻、脚趾重叠等。尤其是23岁以下的女性，更容易受到 “打击”。

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女性要注意健康细节小心“中招”

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