原因是什么？宝宝从妈妈的肚子里来到世上，外界的刺激会让宝宝感觉到压力，尤其是对于那些过于敏感的宝宝，他们会感觉到更多的压力。压力过大时，宝宝会有疼痛感，免疫力也会下降，尤其是经常感冒或积食的宝宝。
”三不 “政策。
不要太频繁地更换保姆。频繁更换保姆会给敏感的宝宝带来压力。
不要互相比较。在教宝宝纠正错误时，不要把他与其他宝宝进行比较。这种做法会使宝宝失去信心，产生幻灭感。
不要在宝宝面前争吵。当看到自己最亲近的爸爸妈妈发生战争时，宝宝受到的打击会远远大于父母。如果家庭气氛不和谐，不要妄想把宝宝培养得聪明健康；相反，如果爸爸妈妈相亲相爱，宝宝会从中体会到爱。
四个关键词。
拥抱。宝宝只有在感受到爱的时候，心里才会获得稳定，才不会感到压力。最好的方法是经常拥抱他，经常贴着他的脸，触摸对于宝宝来说是表达爱的最好方式。增强宝宝免疫力秘诀睡好
赞美。在赞美中成长起来的宝宝会充满自信，善于迎接各种挑战，积极向上。因此，即使宝宝失败了，也要鼓励他继续努力。
玩耍：只在家里玩耍的宝宝会不自觉地产生压力，因此要让宝宝多到户外活动。那些非常投入地玩耍，甚至大汗淋漓的宝宝，在做其他事情时往往会非常专注。
吃：过多的压力会使宝宝消耗大量的维生素B和维生素C，所以应该让宝宝多吃蔬菜和水果，少吃盐、糖和加工食品。
一句话：让爱化解压力。
抵抗力差的宝宝喝一碗药粥增强宝宝免疫力，晒太阳的好处
宝宝脾虚–山药粥 做法。将糯米面加水搅拌后倒入锅中，点火，边煮边加入山药面，搅拌均匀，煮5分钟。宝宝困了：牛奶粥做法：将糯米面加水搅拌后倒入锅中，点火，将牛奶倒入锅中，煮5分钟，加入红糖。
宝宝体虚–胡萝卜粥的做法：将胡萝卜搓碎或用刀切碎。将糯米面加水搅拌后倒入锅中，点火，加入切好的胡萝卜，煮5分钟。
预防感冒–核桃粥做法：将核桃捣碎，将糯米粉加水搅拌后倒入锅中，点火，将核桃粉倒入锅中，煮5分钟。