半岁前的宝宝。”初生牛犊不怕虎”,他们的天然免疫力来自母亲,所以母亲不需要太担心。
半岁-1.5岁:宝宝的天然免疫力逐渐消耗殆尽
1岁半-2岁:这个时候宝宝的免疫力在恢复,但生长速度没有那么快。
3岁的宝宝:获得的抵抗细菌和病毒的免疫力达到成人的90%。宝宝半岁到3岁是免疫力最脆弱的阶段,这个阶段,要加强宝宝的免疫力。
秘诀之一:睡好觉
理由是。科学研究表明,宝宝在睡眠时的生长速度是清醒时的3倍,晚上10点到凌晨2点是宝宝生长激素最旺盛的时期!
宝宝睡眠好坏的5个要素。
1、妈妈的心跳声:对宝宝来说,最好的音乐是妈妈的心跳声,妈妈可以像喂奶一样把宝宝抱在怀里,也可以躺下让宝宝趴在自己的胸前,宝宝听着妈妈的心跳声,很快就能睡着。
2、古典音乐:3个月内的宝宝还分不清白天和黑夜,所以睡觉时容易黑白颠倒。这时,可以选择一些舒缓的古典音乐给宝宝听,这样宝宝就会知道,啊,黑夜来了!
3、适宜的室温:宝宝睡觉时室温应保持在20℃-25℃之间,这样宝宝才不会感冒。秋冬季节还要注意防燥,可用加湿器或在室内挂一些湿毛巾、湿衣服等来保持室内湿度。
4、安静的环境:有些宝宝很敏感,一些轻微的动静就能把他们吵醒,所以宝宝睡觉时要拉上窗帘,使室内光线不要太亮,也不要打开洗衣机或其他电器,以免吵醒宝宝。
5、妈妈的安慰。如果宝宝不困,发出很大的声音,妈妈可以把宝宝抱在怀里,轻轻拍打宝宝的背部,宝宝就会逐渐安静下来,很快进入睡眠状态。一句话建议:宝宝睡觉的姿势以右侧为佳。
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