宝宝秋季咳嗽可食用南杏

  秋风起,凉意来,干燥的天气会让原本健康的人也出现痒痒的咳嗽,干咳无痰。对于我们的宝宝来说更是如此。

  由于缺乏水分,宝宝的喉咙和鼻腔在秋季往往会感到干燥,使秋燥之邪更容易通过口鼻的呼吸道或皮肤的毛孔侵入肺部。因此,秋季的咳嗽大多以干咳为主。所以这个季节咳嗽的宝宝增多,爸爸妈妈们也就多了一份担心。其实,大家不必惊慌,有杏子可以给宝宝预防干咳。

  南方的杏子又叫甜杏,甜是它的特点。因产于我国南方而得名,其味微甜,口感细腻,多用于食用,也可加入蛋糕、饼干、菜肴中作为原料,具有润肺、止咳、滑肠的功效,对干咳无痰、肺虚咳嗽有一定缓解作用。

  既然有南杏,那就一定有北杏。北杏是产于北方的杏仁,又称苦杏仁,具有苦味,多为药用,具有润肺、平喘的功效,用于风寒引起的痰多、咳嗽、气喘等症状;但苦杏仁每次服用不宜过多,每次以不超过9克为宜。虽然是一字之差,但可以看出其治疗效果还是有细微差别的。但宝宝秋季咳嗽要吃的是南杏,为什么呢?

  因为咳嗽分为虚性咳嗽和实性咳嗽。干咳无痰,或痰稠不易咳出,口鼻干燥,咽喉发痒或干痛,喜欢喝酒,是虚咳的症状;咳嗽痰多,咳声粗重,气息反常,胸闷,或两胁疼痛,是实咳的症状。秋天的咳嗽大多属于前者。因此,如果您的宝宝在秋天咳嗽,服用南星是非常有效的。这里给大家推荐一个润肺的汤。

  此汤可以滋养肺气,润肺,去痰,止咳。适合天气干燥或肺气虚弱、易咳嗽的儿童平时饮用,也可用于

  也可用于身体恢复期的补养。

  配方也很简单。

  1. 用南杏12克,北杏9克,蜜枣4枚,猪肺200克。

  2. 将南杏和北杏去皮,猪肺洗净切成小块,在铁锅中加少许食用油炒熟,加入适量开水,与蜜枣一起放入砂锅中,煮1-2小时后即可食用。

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