众所周知,枸杞是一种非常健康的食物,很多女性,特别是职业女性,喜欢每天喝枸杞水来保养身体。但是,如果同胞有高血糖,还能不能食用枸杞?
1、高血糖患者可以吃枸杞。根据研究,枸杞具有降低血糖以及抗血脂的作用,而且,枸杞还可用于防治动脉硬化这种疾病。枸杞在对抗肿瘤、降低血糖和老年人器官退化等方面具有强大的作用。因此,可以说,高血糖患者可以吃枸杞。
2,尽管枸杞提取物在降糖方面有更有力的作用。但是,枸杞成品的含糖量可以说很高,所以高血糖患者不能因为枸杞有降糖的功效就每天大量食用,否则可能带来相反的效果。
对于高血糖患者来说,最好控制每天食用枸杞的量,建议每天食用20克到30克之间,不要过量,否则可能引起其他不良反应。此外,应该牢记的是,饮食疗法的作用毕竟相对有限,所以患者除了需要服用降糖药物外,还需要用枸杞来调节。
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