时尚健康悖论之一:夜生活
泡酒吧、唱卡拉OK,是城市生活的时尚表现。对于现代城市来说,夜晚是它的灵魂,是城市活力和创造力的来源。对于工薪阶层来说,酒吧、卡拉OK既能缓解工作压力,又能扩大交往圈子,当然会成为我们生活方式的一部分。
健康成本。人的身体就像庄稼,也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬收意味着人们需要滋补能量。酒吧、卡拉OK厅在污浊的空气和嘈杂的环境中,不是养精蓄锐的好地方。如果你经常半夜在外面跑来跑去,久而久之,与其去这些地方 “疗伤 “找好心情,不如去找病。
时尚健康悖论之二:网络生活
网民,站在了现代化的最前沿。如果不是因为眼睛严重疼痛,很多人都不愿意从网上下来。网络生活,已经成为很多人的精神家园。
健康成本:长时间上网,不仅对眼睛造成伤害。电脑射线长年累月在体内积累,对血液系统也造成损害,目前,医学界已发现,电视癫痫,特别是玩电子游戏的占癫痫人数的千分之五,看电视(黑白电视稍好)引起的头痛和癫痫占千分之二。上网信息太多,不仅容易造成视觉疲劳,还容易引起类似的神经系统疾病。喜欢上网的人必须控制每天在电脑前的时间。应安排更多的户外活动以缓解神经系统的压力。
时尚健康悖论之三:空调生活
夏天和冬天,面对各种恶劣的自然条件,都市人有幸躲在屋子里,享受着舒适的小环境。舒适惯了,人们垂涎于这种空调取暖带来的人工环境,而忘记了大自然的新鲜空气和开放的世界。
健康成本:空调病也是现代城市病之一,面神经麻痹、脑血管病都是夏季人工凉风带来的诸多麻烦。即使是冬天的暖风,其危害也不小,引起类风湿性关节炎的恰恰是暖风,而不是人们想象中的冷风。此外,忽冷忽热的封闭环境,也为风寒交加的各种呼吸道疾病提供了 “沃土”。
时尚健康悖论四:塑身生活
塑身内衣的口号是:不经意间就能拥有好身材。
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