在月经正常的情况下，一般在14天左右的排卵期受孕的机会比较大。月经前后7天和8天是安全期，但也不是绝对的，排卵期受孕的机会最高。
正常男子一次射精，每毫升精液中有6000多万个精子。一般认为，精子的寿命是48小时。性交后5至20分钟，精子可以到达宫颈内口，但只有一个精子能与卵子结合，其余的精子会相继死亡。因此，即使夫妻双方拥有健康的精子和卵子，以及畅通的输卵管，也必须掌握女性的排卵规律，仔细观察和记录女性月经周期的生理变化，掌握排卵前后的生理现象，使精子和卵子的会合时间处于双方的生存期。
在生育能力正常的妇女中，每个月有一个细胞成熟并从一个卵巢排出。卵子在排出后几分钟到达输卵管腹部，并在那里停留长达2天，但它的存活期只有12小时，如果在这段时间内没有精子会合，卵子就会死亡。
如何估计排卵期？在一个正常的月经周期（28天）中，排卵发生在月经周期的第12天和第16天之间，在这段时间内性交可以导致受孕。排卵期也可以通过测量你的体温来估计。对于计划怀孕的妇女，在每天早晨起床前，用同一温度计测量口腔或肛门温度3分钟，在同一时间，不要空腹起床（注意不要移动身体，要保持静止）。然后将测得的温度逐日记录在一张带有特殊温标的纸上。
随着时间的推移，根据记录，可以在图上观察到静止体温随着时间的推移而上升或下降，而且这种温度的差异很小。如果有一天，发现体温明显上升，这就是排卵的征兆。例如，如果曲线以前一直保持在36.5°C，排卵日可能比以前高0.3°C至0.5°C。这种情况持续10至14天，然后，如果没有怀孕，体温会回落到以前的水平（36.5°C），这一天是新的月经来潮的日子。如果已经怀孕，体温将保持在37°C。
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