所谓 “月子水”，就是用米酒蒸发出来的水，专门供产妇在月子期间使用，防止身材走样。其实，你不必到外面去买昂贵的月子水，你可以自己动手做!
做月子的材料。
精制糯米10斤，陶坛一个，酒适量，大木桶一个，高度白酒2斤，一次性手套。
1、买回的陶坛，在水中浸泡2天，倒掉水后把坛子晒干。
2、将糙糯米倒入大桶中，加水浸泡一夜备用。
月光米酒的做法。
1、将泡好的糙米沥干后倒入高压锅或电饭煲中煮熟（因为米已经提前泡好了，加水时只要不超过米就可以了，否则煮出来的米会很烂）。
2、将煮好的糯米倒入大簸箕中摊开，可在旁边放一个电风扇吹一吹，便于米饭快速降温。
3、将酒曲用手在碗中压成粉末状，不像大米那样被彻底冷却，然后撒在大米上面，双手戴上一次性手套将大米充分混合。
4、将充分搅拌好的米饭与酒曲均匀地倒入坛中，压实后在中间开一个井，以方便观察酒后24小时的情况，之后在坛口盖上干净的毛巾，将坛子用毯子包起来。
5、以现在的温度一般24小时后会出酒，这时可以打开毛巾用耳朵在坛口听里面的声音，一般会有发酵的 “吱吱 “声。
6、确认酒后，仍盖上毛巾静置2天，之后倒入高度白酒中浸泡（作用是使米酒长时间保持不坏，越存越香）。
7、最后一步是让酒坛子密封保存，如果需要使用酒酿，一定要用干净的无水无油的勺子把酒酿取出，然后继续密封，一般保存2-3年是完全没有问题的。
以上就是制作月光酒的方法，是不是很简单呢？赶快来试试吧!
月光酒的实用方法。
1、用煮熟的米酒代替水（从商店买瓶米酒）。做法是将几瓶米酒倒入没有盖子的锅中，用大火煮沸，持续15分钟以上。然后把煮好的米酒水放进热水瓶里，放在一边。
2、产后半个月内严禁喝水、饮料和汤，牛奶也不能喝。因为这样会喝成大桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。
月子酒减肥法
1、月子酒鸡（一种
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