I. 性生活习惯
在一些性知识贫乏的农村地区，在
在一些性知识贫乏的农村地区，有不少妇女在经期性交，她们错误地认为经期性交可以提高怀孕率。其实，经期性交，刺激人体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不孕。还可导致细菌性上行感染、输卵管炎症，或导致输卵管阻塞，造成不孕。
为了预防尿路感染，一些夫妇养成了性交后立即起身排尿的习惯，从卫生角度看，这并没有错。但是，有的人在性生活结束后就立即起身排尿，这样的做法是不对的，因为这样做会影响到性生活的质量。
第二，性生活的频率
笔者在某性康复中心调查的不孕不育患者中，约有70%有性交过频的历史，特别是新婚期间每天1～2次，持续到1～3个月也不少见。在这些不孕不育的夫妇中，有些人仍然保持着性交过频的习惯，直到他们寻求医生的建议。他们的心态是 “百发百中”。我们知道，正常男性在性交时射出1～6毫升的精子，共含有3000多万个精子，其中70%的精子具有正常的活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，最后只有一个精子和卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率非常高。如果夫妻性生活过于频繁，精子供应就会不足，质量就会很差，从而影响受精。另外，精子作为一种抗原物质，频繁刺激女性，会使女性不断产生抗精子抗体，可使精子凝集或失去活力，直接影响受精。可见，性生活过于频繁，往往事与愿违。
美国生殖内分泌专家最近的一项研究认为，精子数量特别少的男性不育症患者，在一次性交后30至60分钟进行第二次性交，将有助于提高精子含量，提高妻子的受孕率。他们对20名男子进行了测试，结果有14人在第二次射精时精子浓度增加了一倍以上，有5人的妻子怀孕了。这项研究显然与传统理论相矛盾，但不孕不育的夫妇可能想尝试一下。
三、性生活的时机
在排卵期选择一个好的时间进行性交可以提高受孕率。如果周期为28天，月经来潮之日至排卵第14天，月经周期不足28天的，计算方法可相应改变。每个月经周期通常只排一次卵，卵子的寿命为18-30小时，所以它应该在24小时内与精子相遇，才能受精。精子可能在宫颈管内存活1-2周，但一般认为其受精能力不超过48小时。据推测，如果在预定排卵日的前两天进行性交，在预定排卵日进行一次，在预定排卵日的后一天进行一次，受孕的机会就会大一些。
检测排卵的方法有
(1) 基础体温测量。如果体温曲线是双相的，体温上升的前一天就是排卵日。
(2) 观察宫颈粘液的变化：妇女的月经周期分为干期-湿期-干期。在月经中期，当白带出现较多且异常稀薄时，为湿润期。观察当日分泌物呈蛋清样，清澈透明，弹性强，拉丝度长，则可能是排卵期。
(3) 使用夏娃仪。每月将口腔分泌物放入一个小杯中进行检测，通过仪器的电脑处理，可以分析出排卵日。
(4)使用避孕优生检测镜：检测时，用舌尖滴一滴唾液在载玻片上，风干或在灯下烘烤，目测，每天检测一次，如出现典型的 “羊齿状结构”，说明有排卵，用图鉴定，回家使用。
(5) 一步式排卵测试。黄体生成素（简称LH）在排卵前24小时左右达到高峰，所以LH浓度的增加成为排卵测试的最佳指标。
(6) 超声波卵泡监测。可以测量不孕患者的卵泡大小和子宫内膜的厚度，并据此指导适当的性交时间。它的优势在于
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/81466.html
