一般来说，女性在月经后抵抗力下降，容易感冒，因此，月经期间最好不要洗头。如果月经期间一定要洗头，那么月经后几天洗头最好呢？我们来看看下面的具体内容吧!
来月经时能洗头吗？
月经来的时候女性身体的免疫力是比较低的，这个时候洗头很容易着凉，所以不建议月经来的时候洗头。
月经来时不能洗头，是因为洗头时温水会刺激头皮，头皮的毛细血管会张开，容易受风寒，长期下去会引起痛经和月经紊乱，所以不建议月经来时洗头。
月经第一天最好不要洗头，如果有些人头发比较油腻可以考虑在月经后第三天洗头；如果头发比较少，最好考虑在月经完全干净后再洗头。
注意：月经后的第三天最好在中午洗头，因为此时温度较高不易着凉，洗完头后立即吹干，以免着凉。来月经为什么不能吃梨、苹果
月经来时洗头的危害 如果月经来时经常洗头，一般会出现偏头痛，一旦来月经就容易出现头晕、头痛的症状。如果月经期间经常洗头会造成宫寒、痛经、月经不调甚至闭经的症状，女性一旦闭经，就会造成雌激素分泌下降，卵巢提前衰老，皮肤容易出现黄褐斑，最严重的会给女性带来不孕的风险。
要注意什么 外阴清洁 在月经期间每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。月经期间为什么不能吃巧克力 什么人不能吃
月经期间千万不要有性生活，因为性生活容易将细菌带入阴道，引起炎症，也容易引起月经量过多，经期延长。
月经期间要保证充足的睡眠，少吃生冷食物和辛辣刺激性食物，注意不要受凉、淋雨或长时间呆在潮湿的地方。
注意休息虽然经期会有些不舒服，但大多数女性还是可以照常工作、学习和参加一般的家务劳动，过于剧烈的运动应尽量避免。