受孕的时间必须经过深思熟虑
一个健康的男人每秒钟可以产生超过1000个精子，每天可以产生超过1亿个精子。与男性相比，女性产生的卵子数量要少得多。一个正常的女性每个月只发育一个卵子，一年大约排出12个成熟的卵子，这意味着她大约有12次受孕的机会。因此，最好的受孕时间是能在排卵日准确安排性生活的时候。
自行确定排卵日期
利用超声波或腹腔镜检查，医生可以直接观察到卵巢如何慢慢排出成熟的卵子。在绝大多数情况下，妇女自己无法观察到这一点，只能从下一次月经的到来知道她这个月又排了一次卵。然而，通过一些简单的知识，妇女可以知道自己是否排卵以及何时排卵。
自测方法1：基础体温法
正常女性在经过一整夜的睡眠醒来后立即测量的体温称为基础体温，通常是在清晨醒来前测量。在排卵日之前的一段时间，基础体温通常在36.5℃以下，排卵日的前一天，体温下降得更多一些，最低温度是在排卵日，一天后基础体温开始上升，幅度在0.5℃以上，大约经过12至16天，直到月经来潮。每个妇女可以根据这个有规律的基础体温，从最低的一天开始计算自己的排卵日。
自我测试方法2：时间表法
月经规律的妇女可以用日历卡来计算自己的排卵日。一般来说，排卵日是在下次月经前的第14天。如果你在日历卡上标出这个日期，并相应地安排你的性生活，你将最有可能受孕。
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