如何注意乳房美与乳房保健?

  妇女的乳房在其一生中经历了许多变化。青春期后,乳腺在体内雌激素的影响下开始发育。这时,除了乳房中许多细长的导管发育外,还积累了大量的脂肪,由于乳腺组织较硬,脂肪组织较软,乳房逐渐隆起,弹性很好。乳房的大小受激素的影响,也受遗传、环境因素、营养状况、肥胖程度、体育锻炼等的影响。30岁以后,由于腺体和结缔组织的逐渐分解,乳房将失去坚挺,开始下垂。绝经后,性激素的分泌急剧减少,由于小叶的萎缩和脂肪的消退,乳房的体积明显缩小。还有一些中老年妇女,由于脂肪过度堆积,乳房显得又高又大,简直像面包一样无法控制地膨胀。乳房最剧烈的变化发生在怀孕和哺乳期。怀孕后,血液中的雌激素突然增加,使导管再次增生和分支,孕激素的增加使导管末端扩大成囊状,小叶发育,脂肪组织增加,使乳腺肿胀,为哺乳做好准备。当然,除了雌激素和孕激素外,所有这些都需要类固醇激素的帮助,如生长激素、糖皮质激素和催乳素。母乳喂养结束后,荷尔蒙迅速退出,乳房萎缩,可能无力地垂下。当然,也有一些生育次数少、没有母乳喂养或不注意乳房护理的妇女,在生完一个孩子后仍能保持乳房的丰满和弹性。乳房的大小与荷尔蒙的作用密切相关,但它的大小也受先天因素的影响,就像一个人的身高、体型胖瘦一样,都是个体差异。有些人担心自己的乳房太小,会不会影响将来的性反应能力,其实不必担心,性反应能力取决于多种因素,但与乳房大小没有关系。如果为了使乳房丰满而服用激素类药物,势必会带来内分泌紊乱和乳腺组织癌变的危险,所以爱美的女性不要贸然使用。另一种有潜在危险的做法是使用所谓的丰胸仪器,其实这些商品不仅不能起到丰胸的作用,还可能在负压作用下对乳腺组织造成损伤。据了解,美国食品和药物管理局(FDA)已经严格禁止此类产品上市,因为担心对人体造成不必要的伤害。丰胸仪的负压吸力最多只能对胸大肌产生轻微的影响,使其略微发育,但这完全可以通过体育锻炼来实现,而且负压不会使乳房组织和脂肪发育。值得庆幸的是,这类产品已经逐渐消失了,只有少数产品还在吵吵嚷嚷地做广告,但相信它的人越来越少了。

  唯一能让乳房丰满的就是隆胸,国内已经有应用国产硅胶囊袋做隆胸手术的,相信今后会更多,因乳房小而烦恼的女性会从这种美容手术中受益,它带给女性的不仅是体形的改善,更重要的是恢复了女性的自信。然而,此事并不完美,国外已经有人对硅胶,尤其是液态硅胶在体内的安全性产生了怀疑。

  应该顺便提一下,胸罩的选择是一个问题。真正理想的胸罩是穿在身上没有感觉,不会限制呼吸,显然不适合妨碍身体活动的人。妇女可以通过降低一边的肩带来检查,如果胸罩脱落就意味着它不适合。有钢丝的文胸不是理想的文胸。国外最近推出了一种新型的高科技文胸,它的底部钢圈以 “形状记忆合金 “镍钛合金代替,当加热到一定温度时,即恢复到既定形状,而且,它比现有的钢圈更柔软,即使洗后扭曲变形,只要穿在身上,即随体温有曲线,其弹性比一般钢圈大一倍,不会变形。

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