很多女盆友认为备孕就是终止避孕方法，注意营养，保持健康等。或者丈夫逐渐戒烟、戒酒、生活规律等。不过，权威专家建议，除此之外，女性在准备怀孕之前，最好去正规医院做一次系统的软件检查，看看有没有各种疾病，以确保自己和未来宝宝的身心健康。
孕妇孕前要做系统的软件检查，包括血常规、妇产科、子宫检查、肝肾功能检查等。这个主要看有没有妇科病，宫颈炎症等疾病。在明确可以怀孕的情况下，可以在怀孕前服用叶酸片3个月，可以预防高危新生儿出现神经管缺陷。
而且有不良孕产史的女性，如流产、不孕等，在准备怀孕前需要做一些独特的检查。比如多次流产的女性，容易造成胎盘位置异常，子宫发炎，属于高危妊娠；有过不孕病史的女性也可以做精子抗体检测，找出原因。