说起备孕，相信大家都不陌生。备孕期间，不仅男性忌讳，也不是所有人都知道。那么，让我们来看看。怀孕的老公不戒烟怎么办？备孕老公不戒烟怎么办？
怀孕期间，老公不戒烟，也说明女性需要和老公沟通和引导。
因为，备孕期间，老公并不介意这样也会对备孕产生很大的影响。备孕期间不戒烟戒酒可能会影响胎儿的生长发育。
吸烟会影响精子的活动力，减少精子数量，使精子异常，使怀孕的宝宝发育不良，有出生缺陷。所以抽烟喝酒肯定是不行的。
长期吸烟会增加胎儿悬浮、早产、低出生体重、先兆流产、出血等妊娠并发症的概率。
所以，如果丈夫孕期不戒烟，女性也需要和他沟通。
男性戒烟的最佳方式介绍戒烟第一天：准备阶段
充分认识吸烟的各种危害，增加戒烟的决心。尽量不要和那天还在抽烟的人在一起。戒烟第二天：开始戒烟
醒来后做的第一件事就是用意志力再次向自己强调“我选择今天不抽烟”。早餐前喝一大杯水洗澡，用湿毛巾擦拭皮肤，增加血液循环，保持头脑清醒。戒烟第三天：对付症状
2天不吸烟会导致成瘾者头痛、口干、咳嗽、刺痛、焦虑或抑郁、腹泻或便秘。这个时候，除了坚持不懈，我们还应该有正确的方法来处理这些症状。我们可以选择喜欢的运动，洗个热水澡，多喝点果汁和开水，同时放松精神。戒烟第四天：对付“尼古丁”
“尼古丁”成瘾是烟瘾很大的人，可以用饮料和茶来稀释。为了避免各种饮料和茶的刺激，可以选择菊花茶或茉莉花茶，而不是戒烟第五天：防止复吸。
这时候最重要的是为自己选择戒烟而自豪，自觉远离吸烟者，控制自己的食量。
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