准妈妈怀孕后，情绪会发生变化，一不小心就容易对自己甚至对身边的人产生严重的影响。为什么妈妈在怀孕期间会敏感多疑，准妈妈在怀孕期间敏感多疑的原因有哪些，应该如何调节自己的敏感多疑。
这是怀孕期间的一种常见疾病，是由于不能适应身体变化和角色变化而引起的。造成敏感的原因有很多：从生理上讲，是由于不熟悉各种妊娠反应，但也可能是营养缺乏的症状；从心理上讲，需要一些时间来适应从青少年角色到母亲角色的转变。
患有妊娠过敏症的孕妇对自身和周围环境的变化非常敏感，大多数时候，由于她们自己不能承受这些巨大的变化，她们往往会把自己的焦虑转移到最亲近的人身上，使他们感到自己是微不足道和不合理的。
大多数是由于不能适应怀孕带来的身体和角色的变化而引起的。有些是由于身体原因，如体型的细微变化、早孕反应等；有些是由于心理上不能接受即将成为母亲的事实。
这是一种非常正常的情况，也是怀孕期间非常正常的变化。首先是给自己找点事做，不要想太多。
多和老公沟沟坎坎，可以让他多体贴你，平时不要胡思乱想，多想想胎儿，会开心很多。
做自己喜欢的事，怀孕时心里会紧张和压抑，这时选择一件自己喜欢的事来做，可以转移注意力，让心情雨过天晴。另外洗个热水澡或做一些适度的家务，也能促进血液循环，消除孕妇的不良情绪。
当准妈妈不能适应这种烦恼时，想想身边已经生了孩子，且母子双方都在做好工作的朋友，找到正能量，有助于获得好心情。
提示 怀孕是女人一生中非常重要的阶段，而这个阶段作为女人，我经常跟人开玩笑，女大十八变，你在生完孩子后，就可以叫你是女人了。因为你已经经历了人生的所有阶段，你是一个完整的女人。不要说怀孕是为了谁，男人应该绝对听话，听我的话。
建议女性把自己放在正确的心态上，因为外部因素通过内部因素起作用，如果你一直赌气，强调自己，你内心会越来越不舒服的。生气的人没有看到你的身体不痛，生气也会伤肝的。你丈夫心情不好，被生气包伤害了，恰恰是你被伤害了，这对胎儿是不利的。最重要的是把心态调整好，我不是为别人生的是为自己生的，作为一个女人各个阶段的生活都经历过，我是一个完整的很好的女人。
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