女性怀孕后，身体机能逐渐发生变化，出现了很多以前没有出现的问题，有些女性怀孕后发现嘴里发苦，这是怎么回事呢？怀孕期间口苦正常吗？接下来就跟爱婴网小编一起来看看吧。
怀孕后，体内的激素会发生变化，从而导致胃肠系统发生变化，会出现我们平时所说的食欲不佳、口臭、口苦等问题，那么孕期口苦的原因有哪些呢？
1、身体湿热。很多孕妈妈早上起床后会发现自己的嘴巴发苦，这是因为体内湿热，体内湿热又会分为肝胆湿热和胃热两种情况，肝胆部位有炎症，胆汁排泄异常会使嘴巴发苦，胃动力差，导致胆汁反流造成嘴巴发苦。
2、舌苔过厚。孕妇口苦也可能是由于舌苔过厚，这种情况不仅口苦还会有口臭问题。所以建议在刷牙的时候，用牙刷把舌苔清理干净。
3、有些孕妇过于偏爱辛辣食物，消化系统受到影响，也会经常感到口苦。而孕妈妈在怀孕期间压力过大或饮食不规律，影响了消化系统的正常运行，口苦的频率就会更高。
对于这种反应不必过于担心，它就像怀孕初期的恶心、呕吐一样，是一种很常见的现象。这是一个非常常见的现象，就像怀孕初期的恶心和呕吐一样。而由于体质不同，发生的时间也会有偏差。
如何调整怀孕期间的口苦 1. 如果是因为不良生活习惯导致的口苦，建议孕妈妈及时调整生活习惯，合理饮食，保证充足的睡眠时间，放松心情。
2、多吃水果，水果可以增加维生素，同时水果的甜味可以减轻孕妇的苦味，其中可以吃的水果有：火龙果、苹果、橘子、香蕉、猕猴桃等。
3、当嘴巴很苦的时候，最好去看医生，因为孕妇的身体是一个比较特殊的状态，希望大家能够注意。以免给宝宝带来健康问题。
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