中医认为，气和血是最珍贵的基本物质，人体离不开气，气和血相互滋养。气在人体中起着调节、温暖、冷却、防御、巩固和调解的作用；血在人体中起着保湿和滋养的作用，并能改变人的心理。气血不足的最典型症状是疲劳、迟钝、头晕等。调节气血的最常见方法是饮食疗法或服用中药。很多朋友在服用中药调理的过程中，觉得熬中药很烦，甚至很抗拒熬药的味道，在这种情况下，其实也可以吃一些中药来补充调理的血液。那么，什么中草药对气血不足有好处？下面我推荐5种气血双补的中药，感兴趣的朋友可以看看。
1、八珍丸：由白术、白芍、茯苓、川芎、党参、当归制成，具有补血益气的功效，可用于治疗气血两虚，改善四肢萎缩无力等症状。但在服用八珍颗粒的过程中，要及时去复诊，或在药师的指导下服用，以免用药过多，造成内火过旺。吃什么补气养血最好最快这6种气血双补的食
3、人参健脾丸：由人参、白术（炒麸）、烤黄芪、茯苓、当归等制成，具有益气养血、健脾养心的功效。人参健脾丸的效果不错，但比较容易出现上火等症状。
4、养血口服液：由麦冬、党参、地黄、当归、人参等制成，具有益气养血的功效。但需要注意的是，感冒发烧的人不应该使用益气补血口服液。
5、乌鸡白凤丸：由鹿茸胶、牡蛎、鳖甲、乌鸡、桑荚、黄芪、人参、白芍、当归、天冬、香附、地肤子、甘草、地黄、银柴胡、川芎、山药、丹参、鹿茸膏、酱等中药材组成。具有调理月经、养血补气的功效。适用于气血虚弱所致的月经不调、月经不调或来后月经推迟。孕妇气血不足吃什么
以上5种中草药都有很好的补气养血作用，可以根据自己的情况进行咨询。当然，如果对于自己的身体状况或者对药物知识不是很了解的朋友，我建议还是咨询一下医生再用药会比较安全哦，希望对你有帮助。