妇女生孩子的理想年龄是25-30岁。如果妇女选择在35岁的高龄受孕，她受孕的机会就会变小，自然流产的比率也会增加。因此，建议30岁以后准备做母亲的老年妇女应注意以下事项。
体检：可抽血检查染色体、血型、基因分析；生殖器：可做B超检查，了解子宫体、宫颈、卵巢、输卵管的情况；感染：必须做白带和血液检查，排除滴虫、霉菌、HPV。支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；内分泌：可抽血检查甲状腺功能、血糖、性激素检查；免疫：可抽血检查抗精子抗体、抗精子抗体、抗精子抗体。免疫方面：可抽血检查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等。
环境方面：可以做微量元素检测或气味环境的检测。
另外，建议在备孕的前3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，坚持每天适当运动，同时要求丈夫一起运动，提高身体素质，保证精子质量。
成功备孕经验分享。
1. 做好排卵周期表。
2. 注意健康饮食。选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品。为了你们未来的宝宝，你和你丈夫也应该一起戒烟戒酒。
3. 管理你的体重和血压。
4，充分的休息和睡眠。
5，学会为自己减轻压力。
6. 远离电子产品的辐射。
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