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科学家们跟踪了740名妇女的饮食模式，要求她们提供怀孕前后每周饮食的细节，包括食物和营养物质的数量，如钾、VC和VE。想生男孩的人请继续阅读!
平衡地摄入碱性食物
根据科学家对食物的研究，有些食物是酸性的，有些是碱性的。如果一对夫妇在计划生育过程中真的想生男孩，那么为了增加生男孩的机会，女性应该多吃碱性食物，因为这些食物可以平衡身体的酸碱度，使身体呈碱性，增加Y精子的受精和与卵子结合的机会。一般来说，碱性食物包括：豆类（豆荚或绿豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜奶、谷物（如玉米）、茶、海带、紫菜、酵母、碘、钙和维生素D。
摄取高热量的食物
这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学的科学家完成的。他们调查了英国700多名首次怀孕的妇女，要求她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，怀孕前每天摄入高热量食物的孕妇，有56%后来生了男孩，而食用较低热量食物的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷类食物的孕妇，有59%后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
多吃谷物类早餐食品
研究发现，每天早餐吃谷类食品的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇中，43%的人生了男孩。
多吃红肉和咸味食品
南非科学家认为，吃红肉和咸味快餐会生男孩，南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行试验发现，食用富含糖分的食物，生出的幼崽多为雌性，少为雄性；而血糖保持正常水平，幼崽中雌雄的比例约为一半。研究主持人说，这项试验的结果也适用于人类。
用中草药滋养身体
根据改变女性体内酸碱环境的原理，打算生男孩的女性不妨用一些中草药来滋养身体。
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