想要快速怀孕，提高性生活质量，掌握性生活技巧非常重要。当然，合租的过程也讲究天时地利人和，构思效果可以事半功倍。好的室友姿势，好的室友时间等等。可以提高精子和卵子的质量，争取更高的机会使它们结合形成受精卵。“好孕”自然会来！那么，孕前准备同房有哪些注意事项呢？
1、正确的同房时间
大家都知道女性每个月都有排卵期，所以结合排卵期选择同房时间是合适的！排卵日一般在月经期后半个月左右。一般一个卵子在女性体内的生命周期是排出后的1~2天左右。所以孕前准备同房时，最好选在排卵日之后的一天或者之前的3天内，受孕的概率比较高。
2、合适的同房次数
备孕时也要做好“规划室友数量”的孕前准备。精子的数量和质量与室友的数量密切相关。室友的频率越少，数量和质量就会越多。当然，盲目减少室友数量是不合理的，因为精子不释放会在男性的睾丸内变质，隔壁寝室也很难产生高质量的精子。所以合理规律的室友数量是最好的选择，每周2~3次左右。一方面可以保证精子的质量，另一方面也可以满足夫妻双方的性需求和协调性。
3、易孕的同房姿势
掌握最佳的室友姿势也是孕前准备的重要一环。室友太多但是姿势不对也是浪费功能。在同房的过程中尽量避免“男对女”，比如站着或者坐着。在这个位置，女性的阴道口就在正下方，甚至射精后的精液也会很快流出，不利于精子在输卵管内的循环。最好的姿势其实是“男上女下”。这种姿势会让精子“涌入”阴道和子宫。精液释放后最好保持原来的姿势，防止精子流出。而且女性在事后也不要很快洗澡和清理，否则怀孕率可能会降低。还有一个小建议，可以用枕头垫在女人屁股下面作为辅助支撑。
4、增加同房情趣
不宜同房，可能会影响双方性生活质量，影响怀孕。所以在孕前准备中，可以了解一下在同房过程中增加情欲的方法。首先，我们应该学会触摸。每个人都有很多敏感区。学会探索和触摸不仅是一种性暗示，也是一种让双方都开心的方式。第二，可以说一些甜言蜜语，比如甜言蜜语或者一些赞美的话，可以激发性欲。第三，接吻，接吻也有轻重缓急。掌握熟练的接吻技巧，可以让双方沉浸其中。
性生活是一件美好的事情。除了生孩子，也是加深夫妻感情的绝佳武器。所以孕前准备的时候，一定要给伴侣营造一个愉快的室友生活，这样更容易受孕。
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