新妈妈们会发现，产后洗头时，脱发会非常明显。通常情况下，在产后2-6个月内，头发会更频繁地掉落，每次梳头都会掉，医学上称为 “产后脱发”。
据了解，一半以上的产后母亲都患有这种疾病。如果采取足够的护理措施，你会发现脱发现象会在产后六个月左右逐渐恢复到以前的状态。有些人声称，产后可以用黑芝麻洗头，这样可以缓解脱发。那么，这是真的吗？
我是剖腹产的，生完孩子已经半年了，但脱发很明显，掉了一大把，我感觉自己的头发一直在掉，家里、房间、卫生间到处都是，我真怀疑如果一直掉，总有一天会掉的。
于是，在家人的陪同下，赵女士去了医院，医生教她一个用黑芝麻洗头的小方子。具体方法：1、生芝麻100克，淘米水3000克，2、一起煎煮至刚沸腾，稍稍冷却，3、两天洗一次，让头发干燥1小时，然后用清水冲洗。没想到，用了医生开的这个药方后，赵女士的脱发情况明显好转，她把自己的经验放到网上，希望能帮助更多产后有脱发问题的人。
事实上，黑芝麻味道甜美，性情舒缓，还有滋补肝肾、滋润肠燥的功效，是一种很好的营养品。建议因气血不足而脱发的产后母亲使用黑芝麻来治疗。现代医学认为黑芝麻含有植物蛋白和氨基酸，对滋养头发有好处。再加上食谱中提到用淘米水洗头，可能有补充气血的作用。
你们中的一些人可能会发现上面的配方太有问题。黑芝麻的小方子可以用来熬制洗头的水平，同样可以食用。例如，可将黑芝麻炒熟后与糖混合；黑芝麻可与核桃一起煮成粥；黑芝麻可与枸杞一起煮成粥。
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