现在越来越多的女性更加注重事业的发展，所以也会选择推迟怀孕的时间，那么我们就来看看33岁高龄孕妇如何备孕吧！33岁高龄孕妇如何备孕？
1. 营养一定要均衡对于33岁的女性来说，备孕成功，营养均衡也是非常重要的，建议女性每天还需要吃新鲜的水果和蔬菜，还可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，做好营养储备，只有女性营养均衡了才能有效提高女性卵细胞的质量。2. 高龄产妇出现身体异常的几率要比年轻产妇大，所以在准备怀孕的时候要去医院做全面的健康检查，包括你的丈夫。如果有异常情况应先积极治疗，将身体调整到健康状态。3、睡眠充足对于准备怀孕的女性来说，充足的睡眠也是非常重要的，因为充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的功能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。因此，建议女性也需要有充足的睡眠。
33岁时准备怀孕需要注意什么？
注意事项1：怀孕期间避免吸烟和饮酒，保证充足的休息，服用叶酸片，做好孕前检查，在排卵期怀孕的机会很大。怀孕期间要注意的事项有：1.不要在怀孕期间吸烟喝酒；2.不要在怀孕期间抽烟喝酒；3.不要在怀孕期间喝酒；4.不要在怀孕期间喝酒。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物应尽量避免，以免对胎儿造成不可逆的影响。
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