很多女性如果不想保留腹中的胎儿，就会选择流产，那么流产后应该如何护理呢？ 流产后该如何滋补身体？
近年来，越来越多的年轻女性做人工流产，这对她们的健康有很大的影响，那么，人工流产后吃什么来滋补身体？ 人工流产前后有哪些注意事项？
堕胎前的预防措施
1、患者在人流手术当天，不能吃早餐，也不能喝水，需要6小时。最好是在手术前做好准备。
2、以下是当这些情况下不能做人工流产手术。
(1）如果你有妇科炎症（如阴道炎、尿道炎、严重宫颈糜烂、盆腔炎等）。
(2) 堕胎手术前4小时内体温两次达到或超过37.5℃者。
(3）以及由妊娠期剧烈呕吐引起的酸中毒没有得到纠正的人。
3、接受人流手术的患者在人流手术前一天要洗澡，穿上干净的衣服，还要注意预防感冒。
4. 在无痛人流手术前停止性交。
人工流产后的注意事项有哪些？
1.注意个人卫生
注意个人卫生洗澡以淋浴为宜，一个月内禁止在盆中洗澡。保持房间的阳光和通风，以保持卫生的环境。
2. 观察出血情况
如果流产后阴道出血超过一周，甚至出现异常表现，如下腹疼痛、发烧、白带混浊且有异味，应去医院检查治疗。
3. 坚持做好避孕工作
流产后，卵巢和子宫将逐渐恢复，卵巢将准备好按期产生卵子。如果你不坚持做好避孕措施，你很快就会再次怀孕。因此，人工流产后应尽快选择可靠的避孕措施，人工流产只能作为避孕失败后不得已而为之的补救措施。
4、注意休息，加强营养
人工流产后，你应该卧床休息2-3天，然后你可以下床活动，并逐渐增加活动时间。人工流产后半个月内不要做重体力劳动或在冷水中工作，避免受凉。注意增加营养，提高身体的抗病能力，促进受损器官的早期修复。人工流产后，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。
5、保持外阴清洁，严禁性交。
人工流产后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜正在经历一个修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生，使用的卫生巾和其他用品，内衣应定期清洗和更换。如果在流产后过早地进行性交，很容易发生急性子宫内膜炎和盆腔炎，这也可能导致不孕。因此，流产后一个月内严禁性交。
多次堕胎的危险
如果你时常做人工流产，只要你注意术后护理，通常不会对你的健康造成伤害。但是，如果你流产次数过多，例如一年内超过2次，或者2次没有间隔3个月，你的健康可能会受到影响。多次堕胎的危险性如下。
1、人工流产对女性的心理伤害往往被忽视，很多做过人工流产的女性，几年后看到她当年流产的孩子出生，就会想起她流产的胚胎，产生一种罪恶感。她会认为，如果我没有堕胎，我的孩子就会这么大。
2. 在连续多次流产的情况下，子宫内膜的基底层被反复破坏，导致功能层不能重新生长。此时，即使卵巢完好无损，每月准时排卵，子宫内膜功能层也不能在脱落后再生，所以不会有月经，因此也不会闭经。
3、怀孕
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