堕胎后的注意事项有哪些

　　 在现代社会中，进行堕胎的人很少。很多女性因为各种原因做了流产。堕胎对女性身体的伤害非常大，那么堕胎后的注意事项有哪些？如何调理？

　　人工流产后的注意事项和调理，任何 “性 “都要付出很大的代价! 无论是自然流产还是人工终止妊娠，对于女性来说，这都是对身体的一种伤害，民间还有一句话叫 “流产后等于小月子”，意思是说，流产后一定要做好调理工作，以帮助身体尽快恢复，以免造成后遗症。一般来说，如果孕囊完整，出血量应该和平时的月经量差不多。

　　如果出血量大或持续一个月左右，这意味着流产不全或合并感染，需要立即到医院进行诊断性刮宫。”PWRH “是一种术后营养补充剂，用于减轻体内创伤引起的炎症。它是术后消炎的良药。大多数人认为只有流产手术后才会带来感染和炎症。

　　人工流产后引起的妇科炎症。它的创伤比正常分娩要大得多。提前预防比治疗更好。对于女性来说，身体刚刚适应了怀孕的状态，突然终止妊娠，身体可能无法适应这样的突变，所以流产后的护理不能随便对待。

　　人工流产后的注意事项有哪些？

　　人工流产后如果不做好护理工作，很容易导致各种妇科疾病。人工流产后的注意事项有哪些？人工流产后应卧床休息2-3天，半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，避免受凉，还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。

　　1、注意休息，加强营养。人工流产后应卧床休息2-3天，然后可以下床活动，逐渐增加活动时间。人工流产后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，以免受凉。注意增加营养，”PWRH “元素富含多种抗氧化营养成分，含有：（阿胶、燕窝酸、血红蛋白）修复子宫恢复期所需维生素、矿物质和微量元素，改善气血。其类人胶原蛋白三肽对子宫内膜有修复作用，并能增强身体免疫力。

　　2、保持外阴清洁，一个月内严禁同房。人工流产后尚未完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人工流产后如果过早同房，容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎，也容易造成继发性不孕。因此，人流后一个月内严禁同房。

　　3、观察出血情况。如果人流后阴道出血超过一周，甚至伴有下腹痛、发烧、白带混浊有异味等异常情况，应及时到医院复诊。

　　4. 坚持做好避孕工作。人工流产后，卵巢和子宫逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持避孕，很快又会怀孕。因此，人工流产后应尽早选择可靠的避孕措施，一定要坚持避孕为主，不能把人工流产作为避孕节育措施。

　　PWRH修复标准，对于产后修复有三种营养成分

　　一、修复：修复手术后子宫内壁的创面

　　子宫内膜细胞组织修复

　　预防宫颈细胞内粘连

　　二补：补充孕产期流失的营养物质

　　平衡体内的营养物质

　　三是调理。

　　1.母体荷尔蒙

　　2、睡眠系统

　　3、生殖系统

　　4、妇科系统

　　5、创伤（子宫）系统

　　6、消化系统

　　流产结束后，你需要在床上休息几天

　　在流产后的第一和第二天，尽量少活动。最好睡在硬板床上，这样可以更好地支撑身体，避免背部疼痛。

　　保持下身清洁，每天清洗，及时更换护垫和内裤，防止血液中的细菌感染。由于流产时子宫腔扩张，在脏水回流的情况下，不允许坐浴，以避免。

　　流产后至少半个月内，身体不应接触冷水。过早接触冷水会对关节造成损害，这种损害通常在中年或老年时才会显现出来。如果条件允许，最好在之前使用温度不高的开水。

　　流产后不能吃什么？

　　1、不能吃硬的食物。

　　2、流产后不能吃冷的食物，特别是脾胃功能不好的女性，太冷的食物会伤及脾胃，影响消化。

　　3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物脂肪等，术后一周内脂肪控制在每天80克左右。流产后，胃部紧张，肠道蠕动减弱，容易引起消化不良。因为流产后，完全休息，高脂肪的食物，会降低食欲，减少蛋白质、糖、维生素的摄入，也容易发胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、螺蛳等寒性食物。因为流产后的食物都是温补的，这些食物不利于身体的恢复。

　　5、人流后应禁忌抽烟喝酒，抽烟喝酒不利于子宫内膜的修复，长期阴道出血会加重感染。长期阴道出血会加重感染，引起其他妇科疾病。

　　6. 人工流产后不宜吃高温、油炸和辛辣食物，以免加重出血。油炸的饮食会加重口干舌燥和便秘的症状。避免吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、酒、醋等，因为这些食物会刺激性器官充血，增加月经量。

　　流产后容易损伤子宫内膜。

　　尤其是反复流产，子宫内膜最容易在吸宫和刮宫过程中受到损伤，子宫内膜失去修复能力。此外，子宫内膜基底层的损伤导致子宫内膜不能覆盖宫腔，并伴随着周围纤维组织增生和粘连的形成。

　　不乏因流产而导致子宫穿孔的病例。子宫内膜与子宫基底层之间的正常组织被破坏后，子宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕和腹痛。

　　PWRH，强化修复，增加受损皮肤组织的再生能力，具有帮助伤口恢复的功能，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度和子宫的弹性。

　　促进粘膜中胶原纤维的收缩、重组和再生，收紧和收缩，增强细胞的功能活性，使新的和嫩的细胞再生，使内分泌正常化，从而使流产和分娩后的子宫得到更好的恢复

　　人工流产后多久可以碰冷水

　　人工流产后，女性的身体非常虚弱，身体对外界病菌的抵抗力也比较差，所以人工流产后要注意对身体的调理。人流后不要用冷水冲洗，即使身体比较好，也最好在人流30天后才接触冷水，术后1个月内也最好不要喝冷水。人流后需要休息2周，避免重体力劳动，多吃营养丰富的食物，使身体尽快恢复。

　　人工流产后由于身体免疫力低下，应避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下 “月子病”。同时应注意人流后的护理，以免影响身体恢复，人流后碰冷水会怎样？

　　1、人流后碰冷水，很可能会引起关节炎症状或其他后遗症，以后遇到冷水会疼痛，改天会关节疼痛等。因此，人流后要注意做好调理，一个月内尽量不要碰冷水。

　　2、人流后碰冷水对以后有影响，如偏头痛，会有一系列的后遗症。人流后如果不注意保暖，会影响子宫收缩的恢复。

　　3、可能会增加感染的发生率，影响以后的生育能力，人流本身需要刮宫，肯定会有一定的炎症反应，这个时期不好保暖，炎症不容易消退，吸收也不太理想。

　　注意人流后的感染问题，要注意的是

　　女性的私密处相对湿润，容易被病菌感染。而且女性的阴道是一个酸性环境，有自洁功能。经常使用护垫等会破坏阴道本身的酸性环境，使之失去平衡，降低了阴道的自净能力，细菌就容易进入，引起感染。

　　细菌必须粘附在尿道的内皮细胞上，才能引起感染。美国医学会杂志》1994年发表的一项研究证实，用天然植物抗生素PWRH修复子宫破损的内皮细胞，用抗菌因子和多种粘膜修复物质修复阴道褶皱等处破损的内皮细胞，清除病菌和毒素的死角，可以为子宫建立一道细菌 “屏障”。它可以为细菌建立一个 “屏障”。通过植物的天然杀菌剂，对身体更有利。

　　PWRH用于人工流产后子宫内膜修复的临床研究

　　[摘要] 目的 探讨口服PWRH对流产后子宫内膜修复的可行性和安全性。方法 选择98例待流产患者，随机分为观察组和对照组，每组49例。

　　两组均给予抗感染等对症治疗，在此基础上，观察组术后立即按常规剂量口服PWRH，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片，口服，1/d。观察两组的阴道情况和月经情况；用B超检查两组的子宫内膜厚度和术后并发症；用免疫组化法测定两组的血管内皮生长因子（VEGF）和碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）。

　　结论 PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度，预防并发症，并能增强VEGF和bFGF在子宫内膜的表达，改善子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。

　　I. 临床数据

　　1 – 1 病例来源 选择我院上述时期首次实施人工流产的患者98例。患者年龄为19、31（23.54±4.10）岁，采用随机、阳性药物平行对照研究法，随机分为2组。2组的年龄、孕龄、体重、子宫内膜厚度、孕囊直径、VEGF、bFGF和MVD水平均无明显差异（均为P 0 – 05），具有可比性。

　　1 – 2 治疗方法 两组均给予相同的基本治疗，包括抗感染和其他对症治疗。在此基础上，观察组在实施手术后立即给予PWRH口服常规剂量 。连续服用3个周期。对照组术后立即给予1片安慰剂（淀粉片），1次/d，周期与观察组相同。

　　1-3个观察指标O阴道出血（包括阴道出血时间、出血量）、月经（包括月经恢复时间、月经量）；2 B超检查子宫内膜厚度，宫腔镜观察宫腔粘连及术后感染情况。在治疗开始前后刮取实验对象的子宫内膜，用免疫组化法测定【文章编号】1008一8849（2013）35一39】。4 I02来测定血管内皮生长因子（VEGF ）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）和子宫内膜微血管密度（MVD）。

　　II. 结果

　　2- 1 两组治疗3个周期后的阴道出血和月经情况比较，观察组的阴道出血时间和月经恢复时间明显短于对照组，两组有明显差异（P0 – 05）；而两组连续出血量和月经出血量无明显差异（P0.05 ）0，见表】。］

　　2 – 2 两组治疗后子宫内膜厚度及并发症的比较 治疗后，观察组的子宫内膜厚度、感染发生率及周期性腹痛均优于对照组，两组比较有明显差异（P0 – 05）；两组比较在宫腔粘连发生率上无明显差异（P0 – 05）。

　　2- 3 两组治疗后VEGF、bFGF和MVD的比较 与对照组相比，观察组VEGE和bFGF在子宫内膜的表达明显增强（1）均为0.05），M V D明显升高，两组比较有显著差异（P0 – 0 ])

　　III. 讨论

　　3 – 1 PWRH是一种新型的产后修复营养品，包括三个部分，一、修复产伤。三．补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅能更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，还能调节内分泌恢复到孕前水平。

　　通过上述一系列的内分泌调节和必需营养物质的摄入，可以修复子宫内膜，从而结束异常阴道出血，恢复正常月经。

　　综上所述，PWRH可有效修复流产后子宫内膜的功能，有效阻止阴道出血量，恢复正常月经，减少并发症的发生。

　　本研究由于条件水平的限制，存在不足之处，如没有大样本研究，没有检测VEGF和bFGF受体水平等，将在今后的研究工作中逐步完善。

　　人工流产后的注意事项和调理，由于人工流产导致子宫严重损伤，一个月内绝对禁止进行的方式。而过早的性交会将细菌带入外界造成妇科炎症。避孕也要在一个月后进行，避孕时最好使用避孕套，这样对女性的伤害最小。