作为女性，流产是我们最不愿意面对的事情。大多数妇女在生育期内至少会有一次流产，原因是节育措施不足或医疗问题。流产对女性身体的伤害不可避免地比正常分娩更大，因此无论是自然流产还是人工流产，流产后的护理和保养都非常重要。
护理常识1充分休息，”从容坐月子”
流产后，子宫内膜留下创伤，如果过早活动，容易延长阴道出血时间，所以必须充分休息。关于流产后的休养，民间有一句话叫 “坐小月子”，从一个侧面说明了休息对恢复的重要性。一般来说，流产后应休息两周，前三天最好卧床休息，不要过早从事体力劳动或体育锻炼，防止过度劳累，否则很容易发生子宫脱垂。
护理常识2 注意卫生，保证内外清洁
流产后，身体抵抗力下降，细菌会乘虚而入，所以要格外注意个人卫生。
1. 清洗外阴。流产后，分泌物增多，阴道成为细菌感染的温床，要注意保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗1～2次。
2、勤换内裤。保持内裤的清洁和无菌，经常清洗和晒内裤。定期更换卫生巾，保持外阴的干燥和清洁。
3、禁止坐浴。由于分泌物（或血液）较多，最好进行淋浴。在出血未干净之前，不要坐浴，以免脏水流入阴道，引起感染。
4、暂停同房。人工流产后一个月内，最好暂停性交，防止生殖器官感染。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/119915.html
