流产后吃什么可以补充身体 流产后，没有太多饮食限制。恢复正常饮食后，应吃红枣、枸杞等食物，以及新鲜水果和蔬菜以补充维生素，并吃瘦肉和鸡蛋以帮助身体更快恢复。
流产后一段时间内不要吃辛辣或生冷的食物，避免烟、酒、咖啡和茶，因为这些食物有很强的刺激性，容易影响身体的恢复。人工流产后，在短时间内会有少量出血，因此应按照医生的要求服用抗生素和促进血液循环、消除血瘀的药物。手术后一个月内禁止性生活。洗澡时，应选择淋浴，避免游泳。
人工流产后首先要注意遵医嘱，然后足量、规律地使用医生开的药，如口服抗生素、益母草等帮助子宫收缩的药物，术后按医嘱定期去诊所检查。
其次，手术后最好不要有性生活，一个月内不要洗澡或冲洗，但要正常洗澡和洗头。
第三，术后不需要完全卧床休息，正常活动即可，但应避免过度劳累和剧烈活动。
第四，要保持饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物、蔬菜和水果。另外，流产后，等到恢复性生活后应做好避孕工作，避免再次意外怀孕。
流产后的恢复时间主要与进行流产的孕周有关。一般来说，堕胎适用于需要在妊娠早期终止妊娠的妇女。由于这时的胚胎很小，胎盘也没有完全形成，所以手术对病人来说没有特别大的创伤。
在手术过程中，子宫内膜将不可避免地被手术器械损坏。将使用手术器械进入妇女的子宫腔，清除妊娠组织和脱落的子宫内膜。恢复通常需要一到两周的时间，因此你通常可以在堕胎后的两周左右恢复正常。
通常有必要在流产后的几天内口服抗生素，以避免或预防感染，并在两周内禁止性生活或洗澡。如果2周后没有明显的出血、腹痛和其他异常情况，经检查和医生认为流产是正常的，基本恢复正常。
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