1. 好孕汤
材料。当归50克，金银花（又称二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖两颗，鸡蛋三至五个
方法。当归和金银花用纱布包好和其他几样东西一起放在锅里像熬药一样熬，最后的汤够一碗。然后喝完汤，红枣、黑豆、鸡蛋都吃了。记住要在月经第一天吃，这个一定要做到。(不用一出血就吃，可以在出血后半天左右吃)。
把鸡蛋洗干净，煮一会儿，然后把蛋壳敲碎，像茶叶蛋一样，再煮一下，直到汤收到碗里。
有人说放金银花不大合适，可以不放，其他的照样吃。
在这个时间段吃效果更好：在月经第一天吃，出血后半天左右吃就可以了。
2、黑豆/黑豆浆/黑豆汤
①黑豆汤 作用。促进卵泡发育，补充雌激素
浸泡一晚后，加水慢火煮1小时左右，豆子会比较软，每天吃50颗左右就可以喝一小碗汤，喝6-7天（从YJ开始喝完）
②黑豆 作用。补充雌性激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，盐要少一点。从月经结束后的第一天开始，每天吃47颗，持续6天。
提醒您。这是为未准妈妈准备的，但不是为未准爸爸准备的。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不全
材料。黑豆30克，糯米60克
方法。将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加水，用温火煮成粥。每天服用。
4、芦笋手卷
材料。芦笋3根，紫菜1张，去皮草虾3只，沙拉酱少许。
怎么做。1. 将上述材料加热。2. 用紫菜卷起来。
芦笋如何发挥作用。它含有一种能刺激女性荷尔蒙分泌的化合物，是一类带有甙类的胆固醇。
5. 卤水虾
材料。斑节虾16只、盐、酒、姜3片、味精少许。
方法。1. 水烧开后，放入虾，加盐、酒、姜。2. 虾子变色后，捞起来。
斑节虾的作用。斑节虾含有丰富的矿物质，可以促进荷尔蒙的分泌。
6、胡萝卜炖牛肉
原料：胡萝卜半根，牛肉3两，盐1汤匙，酱油、八角、花椒、白糖。
方法。1. 将胡萝卜和牛肉同时加热。2. 2.加入酱油、八角、花椒和糖。
胡萝卜如何发挥作用。胡萝卜素可以防止韧带疲劳和下垂现象。
7、花生炖猪蹄
材料：花生2汤匙，猪蹄4两，酱油2汤匙，糖1茶匙，酒2汤匙。
方法。将花生和猪蹄同时洗净，与酱油、糖、酒一起放入锅中。
花生和猪蹄的作用。花生含有多不饱和脂肪酸，能促进乳房细胞的丰满。猪蹄含有动物胶，可以促进女性荷尔蒙的分泌。
8.玫瑰花肝汤
材料。1元，干玫瑰花7朵，猪肝6两，姜3片，葱2根。
调料：黄酒1茶匙，太白粉1茶匙，盐适量，橄榄油1茶匙。
如何做：
1. 将香药洗净，与玫瑰花一起加入3碗水，煮5分钟入味，然后离火，去掉药渣，留汤。
2、猪肝洗净切成薄片，加入太白粉拌匀，葱洗净切段。
3.将配方1的汤烧开，加入几滴橄榄油，加入猪肝、葱和姜，用快火煮几分钟，加入盐和酒调味。
作用：可以增大乳房，调节月经，缓解肝郁。
9. 一道美味又有疗效的药膳–雄鸡汤
材料。大公鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白胡椒10克，小茴香10克。中药是一种很好的保健品，它能使人的身体健康得到保障。
怎么做。把鸡杀了，去掉杂七杂八的部分，留下心和肾待用。宰杀好的鸡肉，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸，要用手去摸。
如何服用。从月经后第一天开始，3-4天内完成，每月一次。
作用。促进排卵。对无排卵性不孕症有效。
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