众所周知，腹中宝宝的生长发育与羊水密切相关。如果孕期羊水混浊会影响胎儿健康，那么孕期羊水混浊怎么预防呢？
羊水可以保护胎儿免受宫内温度剧烈变化的影响，保证胎儿和婴儿在生长发育过程中有足够的活动空间，避免发育异常、畸形和肢体粘连。此外，羊水可以防止外界细菌感染，将感染带来的危害降到最低。
那么羊水浑浊的原因是什么呢？
1.胎粪污染
胎粪污染是医生最担心的，因为羊水污染3度就预示胎儿窘迫，胎儿随时可能在子宫内死亡。但是在没有临产迹象的时候，这种情况很少见。
2.胎儿脂肪
胎儿脂肪多发生在孕前39周。此时孕妇肚子里的胎儿还不是很成熟，没有危险。
那么孕妇如何预防孕期羊水浑浊呢？
很多孕妇因为害怕难产，会在孕期进行大量的运动。其实这种做法不一定正确。孕妇也需要适当的休息，让宝宝也能根据妈妈的活动维持正常的生活。所以要有适当的休息，把握好这个度就好。
在怀孕期间，由于许多食物对婴儿有害，孕妇应特别注意饮食，尤其是那些生冷的食物。他们可以多吃苹果、香蕉、梨、胡萝卜等能补充维生素的食物，多吃谷类、猪、牛、羊、鱼。
怀孕期间多喝水。胎儿有时羊水缺氧，要多喝水，最好是温水。如果孕妇感冒了，会影响宝宝的健康。一定要特别注意，经常补充水分。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/2576.html
