怀孕时喝什么汤好？我们都知道汤的营养价值很高，平时喝些汤对人体是有很多好处的，下面小编就为大家推荐几款很适合孕妈妈喝的汤。
怎么做。冬瓜去皮去核，切成大块，香菇去蒂。猪里脊肉两面切开，去掉白色部分，然后切成片，洗净后用热水过一下。将鸡汤倒入锅中，加热。先放入姜和洋葱，然后放入大麦、黄芪和冬瓜，用中火煮40分钟。然后加入猪里脊肉、蘑菇和山药，煮沸后用慢火再煮几分钟，根据口味调味。
特点。此汤色泽白净，味道鲜美，口感酥脆，营养丰富，是孕妇的最佳汤品。
鸡爪汤
材料。鲜鸡爪8只；西红柿3个；胡萝卜1根；白菜1斤；黄豆芽2两；洋葱1个；芹菜圆椒少量。
怎么做。1. 将鸡爪在水中煮两分钟，然后取出洗净血水备用；
2.将所有材料切成适合自己口中的大小；
将所有材料放入锅中，加八分水，大火煮20分钟，然后转小火煮1.5-2小时，调味即可食用。
描述。这道汤对前期食欲不振的孕妈妈非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量的维生素，鸡爪补筋壮骨；对孕妈妈和宝宝都非常有益。
花生眉豆排骨汤
材料。排骨1斤；眉豆、花生各1两
方法。1. 将排骨在冷水中煮两分钟，然后取出洗净备用；
2、锅中加八分水，加入所有材料，大火煮20分钟，然后小火煮2小时左右，调味即可食用。(如果你是下班才回家做饭煲汤的姐妹，早上出门前可以有清水浸泡花生和眉豆，回家后半小时内用高压锅煲汤)。
描述。眉豆有祛湿的作用，眉豆能为孕妇和胎儿提供多种营养，是一道简单易做、味道鲜美的有益汤。
海带排骨汤
材料。排骨1斤；干海带1两，要洗干净。也试过湿海带结，感觉还可以，但要新鲜）；花生米2两
方法。1. 将排骨放入冷水中煮两分钟，取出洗净备用；
2.锅中加八分水，将所有材料放入，大火煮20分钟，再小火煮2-3小时，调味后即可食用。(如果你是一个下班才回家做饭煲汤的姐妹，可以用高压锅，半小时就可以喝到汤。
注意：这是一道促进胎儿生长发育的好汤，因为海带含有丰富的矿物质和维生素，而花生和排骨含有大量的钙。这是一款在怀孕期间可以经常喝的汤。
干香菇干贝排骨汤
材料：排骨半斤，鸡爪8只（建议用新鲜鸡爪，不要用冷冻的）香菇（小的8只左右，大的5只），干贝5只。
做法：1.将排骨和鸡爪放入冷水中煮两分钟，捞出洗净血水备用（建议鸡爪不要剁掉指甲，以免汤汁发腻）；
2. 香菇用清水洗净后稍加浸泡，干贝用清水浸泡后撕碎；
3.锅内加八分水，将所有材料放入，大火煮开20分钟后转小火。煮2-3小时，调味后即可食用。
描述。这道汤对胎儿非常好，因为它富含钙质，对肌肉和骨骼非常有益。它还富含人体所需的氨基酸，另外，它闻起来也很香，很美味。
牛奶汤鲤鱼
成分。鲤鱼9条约500克，猪腿肉250克，香菇5-8朵
做法：将鲤鱼去鳃、去鳞、去内脏，洗净，锅烧红，放油，将鱼两面煎至金黄，加水约6-8碗，加入猪腿肉和香菇，大火煮佛，转小火煮30-40分钟，放盐调味。煮好后放盐调味即可。
功效。此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质，对胎儿的骨骼发育有良好的作用。
海带豆腐汤
成分：主要成分。豆腐60克，海带100克，姜丝少许，盐适量。
特点。此汤清淡爽口，常吃不油腻，富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质，适合孕妇食用。
红枣黑豆炖鲤鱼
原料：鲤鱼1条（约500克）。1条鲤鱼（约500克），10颗红枣，20克黑豆。
特点。鲤鱼有补中益气、利水通乳的功效，黑豆有治疗脚气水肿的功效，红枣也有治疗全身浮肿的功效。这道菜对孕期手脚浮肿或手脚冰凉者有一定效果，可以预防孕妇水肿。
黄瓜紫菜汤
主要成分。紫菜10克，黄瓜100克，姜末、葱末、盐、酱油、味精。
方法。1. 紫菜洗净，撕成片；黄瓜洗净，切成片。
2、锅中加入适量的水，大火烧开。沸腾后，加入姜末、酱油、黄瓜片，继续大火煮。
3.煮沸后，加入紫菜，用盐和味精调味，撒上葱花即可食用。
营养益处。孕中期的妇女吃了，营养更全面，有利于胎儿脑细胞、骨骼、牙齿等器官的生长发育。
接下来，我们来了解一下孕妇喝汤的注意事项有哪些
1、孕妇需要注意一些不适合孕妇食用的食材，如八角、桂皮、五香粉等应慎用。
2、汤不要做得太油腻，如果汤很油腻，其实孕妇是很难咽下去的，特别是对于怀孕初期胃口不好的孕妇来说，太油腻会影响她们的食欲。
3.汤里的食物可以搭配一些，比如说枸杞、白果等营养丰富的食物，对孕妇来说是很好的饮食。
4、食物的安全性也很重要，这是煲汤的关键。如果买一些肉类（不管是白肉还是红肉），最好有产品合格证，关键时期不要马虎，还可以吃一些海鲜。
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