整理21种避孕方法:这么多避孕方法，哪种比较好？如何选择避孕方法？避孕的方法其实有很多。但是夫妻之间最关心的是效果(健康、舒适、安全)？事实上，只有节欲是百分之百有效的，其他避孕方法都或多或少存在弊端。以下是21种避孕方法，健康、舒适、安全。
21种避孕方法(选择合适的避孕方法)
1.安全期避孕:又称自然避孕，是指在排卵期避免女性性交。最有效的方法是观察女性宫颈粘液和体温的变化。最好经过专业医生的培训，这样才能准确的避免怀孕。
优点:不需要使用药物或医疗设备，价格便宜。
缺点:性行为受到限制；失败率高，即使避开排卵期，也有25%的失败率。
2、杀精剂:杀精剂中的化学物质会杀死精子。其形式为泡沫、凝胶、乳膏或薄膜，可在性交前置于阴道内；有些杀精剂要提前30分钟放入阴道。但频繁使用杀精剂会刺激组织细胞，增加患传染病和性病的风险。杀精剂通常与其他避孕方法一起使用。
优点:好用，便宜。
缺点:感染性病的风险增加；失败率29%。
3、男用避孕套:乳胶避孕套是典型的避孕方法。它可以阻止精子进入阴道，防止女性怀孕或感染性病。只使用避孕套避孕的夫妇，一年后有15%会意外怀孕。
优点:应用广泛，可以预防大部分性病，而且价格便宜。
缺点:只有正确使用才有效，不能重复使用。
4.女用避孕套:女用避孕套是一种薄薄的塑料小袋，形状与阴道相似，可在性交前8小时内放入阴道。使用者抓住避孕套底部的小环，放在指定的位置。与男用避孕套相比，其效果并不明显。
优点:用途广泛，可以预防一些性病，保温性比男用避孕套好。
缺点:性交时有噪音；21%的女性在使用这种方法后仍然怀孕；不可重复使用；为避免摩擦破裂，不宜与男用避孕套同时使用。
5.避孕膜:避孕膜是性交前放入子宫颈内的橡胶膜，常与杀精剂一起使用。有效性接近男用避孕套:算上不能正确使用避孕膜的人群，16%的女性在使用避孕膜后仍会意外怀孕。
优点:价格便宜。
缺点:需要医生指导；无法预防性病；经期不要使用，否则会有中毒性休克综合征的风险。
6、横隔膜:横隔膜类似于避孕膜，但更小。子宫帽滑入宫颈，可堵塞子宫入口；且经常与杀精子剂一起使用。对于从未生育过的女性，失败率为15%；对于生育过的女性，失败率为30%。
优点:可在体内放置48小时；价格便宜。
缺点:需要医生指导；无法预防性病；月经期间不要使用。
7.避孕海绵:避孕海绵由泡沫制成，含有杀精剂。性交前24小时内放入宫颈。其效果接近子宫帽。从未生育过的女性，失败率为16%；对于生育过的女性，失败率达到32%；不需要医生指导也可以使用。
优点:无处方，见效快。
缺点:不易摆放；无法预防性病；月经期间不要使用。
8.避孕药:最常见的避孕药使用雌激素和黄体酮来阻止女性排卵。避孕药如果按时服用是非常有效的。包括忘记吃药的，失败率只有8%。但是所有激素避孕药都需要处方。
优点:更常规的避孕方法；月经期和非月经期使用的避孕药是不同的；减少痛经。
缺点:价格较高；无法预防性病；副作用包括乳房疼痛、色素沉着、严重血栓形成和血压升高；有些女性不能使用避孕药。
9.避孕贴:总是忘记按时吃药的女性可以考虑避孕贴。Ortho Evra贴片可以一周贴一次皮肤，连续使用三周，第四周就不用贴了。该贴片含有与避孕药相同类型的激素，因此它与避孕药一样有效。
优点:常规避孕方法；可减轻月经初潮时的痛经；不需要每天吃避孕药。
缺点:价格较高；除了刺激皮肤，还会带来一系列类似避孕药的副作用；性传播疾病是不可能预防的。
10.阴道环:阴道环是放置在阴道内的软塑料环。像环一样的环会释放出和避孕药、避孕贴一样的激素，效果也差不多，但是需要一个月更换一次。
优点:更轻；放置时间有规律；一个月换一次就好了。
缺点:价格高；除了刺激阴道，还会带来一系列类似避孕药的副作用；性传播疾病是不可能预防的。
11.避孕针:又称长效黄体酮，是一种有效期长达3个月的激素，通过注射进入人体。对于一些夫妇来说，这是一种更有效的避孕方法——失败率仅为3%。
优点:一年只需要注射四次，高效安全。
缺点:价格高；产生色斑或其他副作用；不能预防性病。
12.植入式避孕药:一种新型的植入式避孕药(Nexplanon)是一根火柴形状的细棒，嵌在上臂的皮肤里。细棒含有激素和避孕针，一次植入3年有效失败率不到1%。
优点:3年有效期；高效。
缺点:贵；有副作用——比如不规则出血；不能预防性病。
13、宫内节育器:
宫内节育器是由医生放入子宫的T形装置。金属宫内节育器的有效期长达十年。激素宫内节育器需要五年更换一次，但可以缓解月经周期和痛经。宫内节育器可以使受精困难，达到避孕效果。1000个带宫内节育器的女性中只有8个会意外怀孕。
优点:长期有效；无需维护。
缺点:金属宫内节育器会导致月经紊乱；贵；可能会滑出子宫，有副作用。
14.输卵管结扎术:如果确定以后不会生孩子，并且有永久避孕的打算，可以使用女性传统的避孕方法:输卵管结扎术。通过手术，关闭输卵管，防止精子进入卵巢。(图为绷带结扎法。)
优点:永久避孕；100%有效。
缺点:需要手术，通常不可逆；贵；不能预防性病。
15.输卵管移植术:一种新的方法是以非手术的方式闭合输卵管:将合金或硅胶制成的移植物放入输卵管内，移植物周围产生的疤痕组织最终会闭合输卵管。一旦X线完全闭合输卵管，就不需要使用其他手段。
优点:永久；不需要手术；几乎100%有效。
缺点:见效慢，几个月左右；增加患盆腔炎的风险；结果是不可逆的；价格昂贵。
16.输精管切除术:除了男用避孕套，输精管切除术(手术切除携带精子的输精管)是唯一适合男性的避孕方法。这种方法可以有效阻止精子释放，不影响勃起。
优点:永久避孕；相比输卵管结扎，更便宜；成功率可以达到100%。
缺点:需要手术；不能立即生效；该操作是不可逆的。
17.事后紧急避孕:指性交后采取紧急避孕的方法。女性通常在没有提前采取避孕措施或担心避孕失败的情况下采取紧急避孕措施。左炔诺孕酮含有与避孕药相同的激素，但必须在性交后72小时内服用。
18.中断性交:在美国，60%的女性说她们的丈夫会在中断性交中使用传统的避孕方法:在射精前拔出阴茎。新的研究表明，每次射精前及时拔出阴茎，会使女性伴侣怀孕4%。一般情况下，怀孕的概率可以达到18%。
19.老年妇女的避孕选择:年龄和生活方式也是选择避孕方法时需要考虑的因素。对于35岁以上吸烟或肥胖的女性，最好不要使用避孕药、避孕贴片和阴道环。他们应该咨询医生，使用更安全的避孕方法。如果女性即将进入更年期，避孕针是一个不错的选择，因为它可以缓解更年期的一些症状。
20.最无效的避孕方法:在没有任何避孕措施的情况下，每年约有85%的女性会意外怀孕。事实上，即使是上面提到的最不理想的避孕方法，也能适当降低怀孕的几率。
21.最有效的避孕方法:虽然屏障避孕方法，如避孕套和避孕隔膜是有效和典型的避孕方法，但激素避孕药更有效。妊娠概率较低且结果可逆的选择有两种:宫内节育器和激素植入。当然，想要100%避孕，只能禁欲。
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