眼睛充血是每个人都会遇到的情况。无论是在工作中还是生活中，眼睛充血往往是由各种原因造成的。那应该怎么预防眼睛充血呢？
(1)急性结膜炎。病因:是由细菌和病毒感染引起的常见流行性眼病，传染性极强。症状:急性起病，双眼同时或相继起病，患眼有刺痛、瘙痒、异物感，严重者有畏光、灼热感，一般视力不受影响。
(2)角膜炎。病因:大多数角膜炎是由外部感染引起的。轻微的角膜外伤常常是感染的原因。常见的病原体有细菌、真菌和病毒。此外，角膜免疫功能不全或营养不良可引起角膜炎。症状:眼睛疼痛、异物感、眼睑痉挛、怕光、流泪、视力突然下降等。
(3)急性闭角型青光眼。病因:病因复杂，女性是男性的2 ~ 4倍，多发生于中老年女性。是双眼疾病，和遗传有一定关系。主要是由于眼球的房角闭合，房水引流的途径受阻，眼压升高引起的。症状:视力突然下降，眼部剧烈疼痛，同侧偏头痛，可伴有恶心呕吐(易误诊为胃肠道疾病)。
(4)急性虹膜睫状体炎。病因:虹膜睫状体的病因非常复杂，大部分原因不明，可能与自身免疫性疾病如风湿、结核、梅毒、病毒感染等有关。症状:视力下降伴有明显的畏光、流泪、疼痛，可放射至眉弓、颞部、前额。
(5)结膜下出血。病因:多由高血压动脉硬化、凝血功能不良、局部血管炎症或脆性增加、用力屏气或外伤引起。
防止眼睛充血
1.眨眨眼睛
现在，年轻人经常面对电脑。眨眼次数过少会导致泪液分泌不足，造成眼睛干涩充血。这样的人要多眨眼，每分钟至少20次。眨眼不仅能促进眼泪的分泌，还能缓解干涩和充血，有清洁眼睛、缓解眼睛疲劳的作用。
2、热敷的方法
如果眼睛一直处于充血状态，可以每天早上睡醒后用热毛巾敷眼睛，可以促进局部血液循环，缓解症状。
3、按摩的方法
每天花五分钟闭上眼睛，用无名指和食指按摩眼球。不要用力太久。用眼一小时后，要站起来俯瞰绿色的景色，让眼睛得到缓冲。
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