冬天孕妇感冒该怎么办
冬天天气骤冷,由于温度低下,很多准妈咪没做好保暖措施这一来妈咪就很容易患上了感冒。在怀孕期间一般都主张孕妇吃药,药物有可能会给宝宝带来一些不良的影响。但是感冒真的很难受,鼻涕直流,如果不吃药那怎么办呢
一般来说,孕妇在妊娠期间,身体机制和免疫力低下,一不当心就很容易感冒,由于担心用药和感冒对宝宝造成影响,一般不采用药物治疗,一般来说,怀孕前3个月是禁用一切药物的,由于前3个月是胚胎形成的关键时期。虽说不主张采用药物治疗,但是可采取非药物治疗的方法帮助孕妇治疗感冒的。如推拿、理疗等,并多喝开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅,避免便秘情况的出现。
1、感冒刚开始时,喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口至咽喉1次,大约10次左右就可见效。
2、喝鸡汤也能减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒的效果明显。经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力,预防感冒。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,都是可以治感冒的。
3、在保温茶杯中倒入大约42度左右的热水,感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入里面的热蒸气,一日三次,就可见效。
4、孕妇在孕中期要谨慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等都对听神经有损害,因此药物应慎用,最好不用。
如何预防冬天孕妇感冒
冬天是一个干燥而气温比较低的季节,天气变化无常,很多妈咪在怀孕期间身体免疫力低下,并且没有做好保暖措施,往往遭受到感冒病菌的入侵,妈咪一下子就感冒了,感冒虽说不是大病,但是对于在怀孕的妈咪来说是一件不可容忽略的事。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形,但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒,在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。所以做好冬季感冒预防措施是非常重要。
1、多吃蔬菜水果:特别是含维生素C多的食物,因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。
2、补充蛋白质:多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物,人的抗体是当白质做的,补充足够蛋白质可以增强抵抗力。
3、适量的运动:大概一周两次1小时左右的有氧运动,你是孕妇所以建议去散散步。
4、如果感冒比较经常,可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。
5、孕妇居住地房间一定要开窗通风,保持室内新鲜空气。特别是在北方,室内多用暖气取暖,室内空气干燥,可使用加湿器保持室内适合的湿度。
6、孕妇在疾病流行期间,注意个人卫生,不去人多密集的公共场所,尽可能不与感冒患者接触。
原创文章,作者:佳佳,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/203402.html