许多准妈妈在发现自己患有糖尿病时都感到难以置信。怀孕期间好好的，怎么一怀孕就得了糖尿病？ 怀孕期间患糖尿病有什么风险？让我们来看看。
妊娠糖尿病是一种只在怀孕期间发生的糖尿病，在怀孕前糖代谢正常，在婴儿出生后恢复正常。
怀孕期间，孕妈妈体内的雌激素、孕激素和胎盘胰岛素酶等物质比未怀孕时更多，中晚期更是如此，这使得血液中的糖难以顺利进入各种渠道进行代谢，所以血糖水平升高。这就是为什么许多怀孕前没有糖尿病的孕妈妈在怀孕后会患上糖尿病。
”糖妈妈 “和 “糖宝宝 “的危机。
1. 大婴儿容易出生，而分娩可能很困难
胎儿会吸收一些在母体内无法代谢的糖分，而这些糖分会转化为脂肪和蛋白质。
2. 糖宝宝的肺部发育受到影响
由于血糖的刺激，胎儿的胰岛素分泌增加，形成高胰岛素血症，胎儿的肺部成熟会因此而推迟。
3. 糖宝宝出生时有低血糖，这可能导致智力障碍。
糖宝宝出生后，仍处于母体内高胰岛素的状态，母体不能再提供足够的血糖支持，宝宝的血糖就会下降，而新生儿的大脑对能量的需求很大，主要靠血糖提供能量，如果不及时治疗，会影响宝宝的智力发育。
4. 巨大的婴儿将来更有可能遭受疾病的困扰。
巨大的婴儿在长大后更容易肥胖，同时容易患糖尿病、高血压和许多其他疾病。
吃正确的水果以减少糖分
”葡萄柚是糖妈妈的最佳补充。
一般来说，大多数 “糖妈妈 “可以通过生活方式的干预达到自己的血糖水平，通常通过饮食和运动来控制血糖。
少量、频繁和有规律地进食对控制血糖非常重要。”糖妈妈应该多吃优质蛋白质，如牛肉、鸡肉和瘦肉，少吃肥肉，少吃淀粉类食物，如红薯、土豆和根茎类蔬菜。建议根据体重计算每日卡路里摄入量。
糖妈妈们并不是完全禁止吃水果。含糖量高的水果，如西瓜、火龙果、香蕉等，尽量不要食用，而柚子含有胰岛素样物质，有降血糖作用，很适合糖妈妈食用，但应注意不要过量。
2. 锻炼身体
最常用的简单有氧运动是饭后快走，快走半小时将是最有效的。但是，如果你有心脏病、高血压、糖尿病微血管病变、宫颈机能不全、早产或流产、前置胎盘和其他问题，你就不应该做太多的运动。
3.药物治疗
少数准妈妈在营养和运动干预后血糖水平不达标，需要服用胰岛素或在治疗中加入安全的口服降糖药。
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