孕妇不能吃的十种水果 给你一万个拒绝它的理由

水果是人们一日三餐之外必不可少的食物,多吃新鲜水果有助于消化,不仅可以补充多种维生素等微量元素,还有助于清理肠胃,尤其是有便秘的朋友多吃水果对缓解便秘很有好处。

那么,孕妇怀孕后能吃水果吗?要知道孕妇怀孕后在饮食上有很多禁忌,不是你想吃什么就能吃什么的,有些水果吃了会子宫造成刺激(引起流产),或者使孕妇过敏(腹泻),对孕妇本身和宝宝的健康都会有影响。

你知道,孕妇不能吃的水果有哪些吗?孕妇不能吃的水果大盘点,一起来看看都有哪些吧!

孕妇不能吃的水果

孕妇不能吃的水果

1、山楂

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸甜的食物,有时会想吃山楂。但是,孕妇需要慎吃山楂,因为山楂有引起子宫宫缩的作用,尤其是习惯性流产、自然流产以及有子痫前期征兆的孕妇,最好不要食用为好。另外,健康孕妇误食山楂,如果量少是没有问题的,如果量大,最好去看医生检查身体,以免发生意外。

2、桂圆

桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍在《本草纲目》中曾有记载: “食以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度讲,桂圆虽有安胎之理,但妇女怀孕后,大多阴血不足,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

3、柿子

理论上孕妇是可以吃柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子与螃蟹、鱼虾等高蛋白食物同食,就会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量的鞣酸进入人体胃部后,会在胃酸的作用下形成 “胃柿石”;

空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致这一问题的出现,容易对孕妇的肠胃造成伤害;此外,由于柿子含糖量较高,孕妇需严格控制摄入量,患有妊娠糖尿病的孕妇不宜吃柿子。

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