高龄孕妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育，在孕晚期容易出现畸形，使胎儿早产。数据显示，高龄孕妇早产率是育龄妇女的4倍。那么，高龄妈妈该如何预防早产呢？
A. 孕前检查–男女双方都要做
男方检查精液，包括精液常规、精子形态、精子头DNA完整性。
女方检查内分泌（月经第3天），监测排卵（月经第11天起），以便初步评估卵巢功能和子宫内膜情况。
对于内分泌和排卵监测正常的二胎患者，如果计划怀孕6个月还没有怀上，建议再做一次子宫输卵管碘油造影检查，以减少早产和出生缺陷的几率。
对于高龄月经，如果有过多次人流、引产或生育经历，有可能是宫颈口松弛，宫颈功能不全。
建议孕前3个月到门诊做系统检查，如白带常规、宫颈分泌物检查、宫颈防癌检查以及B超检测宫颈的形态、长度等，在医生的指导下进行孕期干预。
另外，盆腔炎患者如果以前有宫颈炎、阴道炎等，首先要控制感染，待感染因素解除后再怀孕。
第三，尽量减少化妆
在孕前准备阶段一直到哺乳期要尽量少化妆，避免染发，不要涂指甲油。因为化妆品中的铅可通过皮肤和黏膜吸收，产前过量接触铅会损害胎儿脑组织，从而影响孩子的身体和智力发育。
调整生活节奏
饮食起居要正常，如能经常锻炼，那就更好了，毕竟精子的好坏与卵子全身状况有关。
1、戒泡澡、桑拿，高温对精子的影响是一定的。
2、少喝可乐、咖啡、过分辛辣的东西。
3、要保持正常的性生活，正确的做法是有规律地进行性生活，每周至少一次。到了排卵期前后，2-3天一次，不仅可以保证精子的活力，无论哪天排卵，受精几率都比较高。
四、如果经过检查，确定一方或双方有问题，要积极处理，找准病因，在针对性治疗，不要抱有侥幸心理。
五、远离香烟二手烟
香烟中的有害物质可使胎儿先天性畸形、宫内发育迟缓，引起流产、早产的危险性比其他胎儿大2～3倍，而且其婴儿出生后体格和智力发育也会受到影响，因此应尽量在孕前以及孕期远离香烟，减少被动吸烟。
高龄 顺产的孕妇一定要定期产检，根据病情的需要，必要时增加产检次数，不要因为已经顺产而抱有侥幸心理，使风险增加。如果是疤痕子宫 ，再次怀孕的孕妇要警惕切口妊娠以及胎盘植入，因为这类情况可能会危及孕妇的生命安全。
此外，高龄 孕妇容易患妊娠心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病。由于孕妇体内的血容量比非孕妇明显增加，心脏负担加重，原本患有心脏病的孕妇很可能因无法耐受而不得不提前终止妊娠。如果遇到某些意外需要提前终止妊娠，那么建议孕妇能够整理好心情，理性对待。
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