养育二胎,你为什么如此焦虑?

二胎政策放开后,要不要生二胎一直是个热门话题。这也让很多妈妈产生了焦虑,为什么呢?因为她们面临的问题和矛盾。

创伤也会代代相传

前几天,我和一位朋友聊天,她刚怀上二胎,虽然生二胎会让任何人或多或少地感到焦虑,但她所承受的焦虑却远远超过了大多数正常人。她因为这个孩子而陷入了严重的焦虑和抑郁,她自己也找不到原因。有一次,在我们的谈话中,我无意中问了一个问题,我说:”你知道自己的母亲经历过哪些与怀孕和分娩有关的故事吗?

在长时间的沉默之后,她开始哭泣。她向我讲述了一件因为太痛苦而久久无法回忆起的事情。作为家中的长女,她目睹了母亲在怀第二个孩子时无法保护自己的孩子,她目睹了母亲被禁足和流产,她目睹了伴随着这些过程的眼泪和沉默。从来没有人跟她谈起过这些。她说:”我以为这些事情已经被遗忘了,没想到当我要成为第二个孩子的母亲时,这些事情又回来了。对我来说,生第二个孩子意味着危险和无助”。

堕胎在许多文化中都是一个禁忌话题,但在中国,这个话题可能更为复杂。虽然一胎生子政策的存在有其历史和经济背景,在宏观层面上对国家发展有其积极意义,但每个放弃孩子的人都要付出高昂的代价,一项研究表明,50%的堕胎妇女会出现这些精神症状–恐惧抑郁、羞耻、幻觉、内疚,甚至自杀念头。

中国是世界上唯一一个女性自杀率高于男性的国家,几十年来,中国女性一直被公认为撑起了半边天。然而,即使在这几十年里,中国妇女也没有权利决定生几个孩子。我们是否可以说,在生育问题上,女性更像是机器,而不是有自由意志的人?

当伤口被说出,你就不再孤单。

分享秘密创伤的力量

当我们这一代独立生子女性被问及自己的童年时,我们想到的可能更多的是童年琐事、与父母的爱恨情仇、丰富多彩的校园生活等。我们很少知道或谈论个人的历史。我们很少知道或谈论个人在历史浪潮下的损失和牺牲。即使我们选择忽视、隐藏、遗忘和否认这些曾经发生过的伤痛,它们也从未离去,它们是 “房间里的大象”,是伤痕累累的秘密。这些无意识的、难以启齿的创伤也会以一种无声的方式改变我们为人父母的方式。

例如,在中国,如果你怀了二胎,带着大女儿上街,可能会遇到长辈(那种一年只能在春节饭桌上见一次面的远房亲戚),甚至是陌生人,他们会 “警告 ”你的孩子:“小心点,等你有了弟弟或妹妹,你妈妈就不喜欢你了。”

这很可怕。但我不认为这是因为那些人的恶毒。我相信,他们所说的可能就是他们的经历。当他们还是孩子的时候,他们中的很多人都经历过饥荒,在屋檐下多一个孩子往往意味着更多的压力和忽视。他们在提醒别人做好准备,迎接家庭变故带来的心碎,他们在告诉别人他们的前车之鉴。

肚子里有孩子、手里有孩子的母亲,可能会唤醒她们不愿想起的记忆。如果她们始终无法释怀,那么这种伤痛就会成为她们无从诉说的伤痛,也会在另一种意义上伤害到下一代。当他们告诉孩子将来会被妈妈嫌弃时,可能又会造成另一种伤害。养育方式就是这样在不知不觉中以微妙的方式在几代人之间循环传递的。

有时,人们会告诉自己,不想长大后像父母一样。但不知何时,他们会突然发现自己变成了父母的翻版。给予熟悉的东西总是比给予从未经历过的东西容易。

但是,当人们能够看到其他选择时,新的可能性就会出现。当我们可以分享彼此的秘密故事时,理解和宽恕就有机会发生。“当我能为自己和他人提供完全不同的东西时,我就能停止重蹈覆辙,以不同的方式继续前进”。这其实是一种自由。

现在我们可以生两个孩子了,独 生子 女 这道暗伤很快就会被遗忘在历史的洪流中。在电影和电视中,很少看到主流媒体讨论这场历史洪流中的个人故事,尤其是其中的损失和牺牲。堕胎被认为是一个普通的 “小手术”,这使得那些保守着这些秘密的人无法找到一种方式让它们消失。

在现代社会,人们可以去找心理治疗师,安全地倾诉自己的秘密。但并不是每个人都有专业的倾听者。如果我们的整个社会都忽视他们的声音和故事,他们将永远被隔离在自己的记忆之外。

美国 TED 演讲者塞巴斯蒂安-容格曾经说过:“一个孤独的社会让人很难从战场上回来”。那些不为外界所知的潜在情绪有时会给经历悲剧的人带来另一层伤害。在群体中,人们可能会感受到心理压力,然而在孤立无援的情况下,人们感受到的压力可能会更加强烈。

研究人员做了一项有趣的研究,他们让一群小白鼠遭受老鼠的情绪攻击。48 小时后,那些生活在群体中的小鼠恢复了健康,不再出现更多的心理症状。而那些不那么幸运、被孤立的小鼠则无法从创伤中恢复过来,甚至出现了更多的创伤后应激症状。

如果这种生物与世隔绝,创伤愈合可能会更加困难。

现在,我有了更多爱的力量,我会与我的父母、朋友和访客分享秘密,此时此刻,我也会与在座的各位分享秘密。因为知道了父母的秘密,我理解并原谅了他们在抚养我时做出的那些无意识的选择,这些选择可能同时尊重了他们从未有过的另一个孩子。当我看着自己的两个孩子在我面前嬉戏玩耍时,我也更能接受他们本来的样子。

这就是分享秘密创伤的力量。当这些伤痛被说出来时,你就不再孤单。伤痛不再那么强烈,你也不必独自承受这些经历。如果我们能够相互倾诉,我们之间的关系也会更加亲密。

所以,跟你的父母和祖父母聊聊那段历史和他们的亲身经历吧,给他们一个温暖的拥抱,告诉他们经历这些真的很不容易。把故事记在心里,这就够了。没有人应该被遗忘或丢弃在过去的记忆中。当我们看到历史留下的伤害时,我们也可以思考自己是否可以做出一些改变。

如果我们固步自封,将那些年的仇恨、痛苦和不信任内化于心,我们就没有能力作为人类去希望、信任,并最终去爱。

美好的结合来自于共同的情感基础,而共同的情感基础正是来自于与家人和好友分享彼此的秘密和回忆。

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