孕妇不能吃什么水果 发生宫缩时，孕妇不宜吃荔枝、龙眼等热性水果，因为这类食物会加重体内热症，妨碍体内血液的汇集和胎儿的营养。
孕妇宫缩吃什么水果好 1、山楂
怀孕的准妈妈不宜吃山楂，但是到了分娩宫缩的时候，是可以适量吃的，因为山楂可以帮助助孕女性子宫宫缩，利于生产。再者，产后可以多吃，可以帮助排除血液中的子宫，还可以起到生津止渴、改善食欲不振的作用。
2、苹果
孕妇在分娩宫缩时吃苹果，可以补充锌元素，可以使分娩更加顺利，减轻孕妇的痛苦。
3、橙子
橘子中含有丰富的维生素C，可以提高孕妇的免疫力。而且孕妇在分娩宫缩时吃橘子，还能增强血管的弹性和韧性，降低产后出血的几率。同时还有催乳的功效。
孕妇要注意什么 1、宫缩出现在临产前一个月左右，预示着孕妇即将分娩，此时胎儿已经足月，宫缩是正常的，不用担心。
2、孕妇要注意宫缩时间过早，可能是胎儿异常的表现，此时应注意休息，监测胎动。
3、孕晚期准妈妈宫缩时要注意区分真宫缩和假宫缩。真宫缩预示着即将分娩，应立即送医院待产。
假宫缩没有规律，也不伴有疼痛。
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