小儿发烧发热很常见，也很危险，由于新生儿体质的特殊性，药物退烧药不建议使用，是药三分毒，刚出生的宝宝不适用。很多家长第一时间把孩子送到医院进行药物治疗是不正确的。经过多年的方法总结，物理降温被认为是宝宝安全有效的降温方法，今天专家带您了解宝宝物理降温的7个正确方法
第一种方法，环境降温
环境降温法是比较简单安全的方法，当气温较高时，在室内泼冷水，用少量的风带动室内空气流动，让水蒸气带走高温，使得室内温度下降，有利于孩子散热。穿得多的宝宝可以不穿衣服或打开包装，此方法只适用于温度较高的情况，温度低时不要使用。
方法二、冰敷
冰敷可以通过全身或局部位置降温来达到体温下降的效果，宝宝一般以头部冷敷为主要冰敷手段，也可以用冰帽或冰袋的方式降温。开始时局部血管收缩，随后扩张，热量通过传导散失，即可达到降温的目的。
注意：对于小儿麻疹等出疹性疾病，不宜用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响疹子透发。
方法三、温湿敷
通过温湿半干的毛巾敷在宝宝的腹部和胸部，同样的方法需要在温度较高的环境下进行。此外，用几块温度较低的半干毛巾，依次对宝宝的额头、颈部、腋下和大腿进行冷敷。每隔 5 到 7 分钟更换一次毛巾也非常有用。
方法 4：吹风
在温度适宜的情况下，可以采取自然风吹或电风扇吹的方法，注意风量要缓慢均匀，这样才能够帮助新生儿降温，风可以加速体温的蒸发。但不要集中在某一部位降温，以免引起感冒，同时要注意风力的大小、风力的均匀度和吹风的时间。
方法五、温水浴
温水擦浴的水温控制在36℃～37℃之间最为适宜，让宝宝除头部外的全身浸入略低于体温的水中降温，同时用同样温度的湿毛巾进行全身擦浴，使体表皮肤血管扩张，以促进热量散发。四肢和背部搓澡3-5分钟，搓到腋窝、腹股沟等血管丰富处时可稍长一些时间。每次泡浴约10-15分钟。
方法六、生姜泡脚
煮沸生姜水泡脚，边泡边加水，直到出汗为止，时间越长越好，估计要30分钟以上才能出汗。生姜搓脚心的 “涌泉穴”、脚背的 “大椎穴”，这两种方法都是民间流传较广的降温方法，大家可以试试。
方法七、减少衣物
宝宝发烧后，很多家长认为是受凉感冒引起的，于是不断增加衣服。发烧是全身发热的一种表现，这个时候应该散热而不是增加衣服来体内控温，正确的做法应该是给孩子减少衣物，这样有利于孩子散热。
总结：以上很多方法都只适用于温度较高的环境下进行，不注意低温下的使用。新生儿发烧并不都是受凉引起的，当宝宝发烧时应立即根据环境使用上诉的方法缓解发烧症状再就医，宝宝自己会感觉好些。如果发烧严重属于高烧，请立即就医，以上方法不再适用，以免耽误宝宝的最佳治疗时间。
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