完全备孕六个黄金时刻

蜜月旅行回家近一个星期,梅子总觉得心力交瘁,想想蜜月旅行中爬山涉水,走南闯北,飞机、火车、汽车、轮船,一样都没少坐,每天马不停蹄,玩得很尽兴,也很累!所以,回家后,总是慢吞吞的,梅子也没多想。可是,那天中午,厨房里正在炒菜的梅子,突然感到一阵阵恶心,紧接着便不可抑制地呕吐起来。

更没想到的是,就在李子怀孕45天时,意想不到的事情发生了。那天傍晚,李子和丈夫正在外面散步,突然,她感觉肚子有些胀痛并伴有轻微的酸胀感,同时,还感觉阴道里好像有液体流出。急忙回家一看,内裤上还有一些暗红色的血迹,这是怎么回事呢? 诊断结果是:子痫前期。

医生了解了一些情况后,告诉梅子: “蜜月旅行期间不适合怀孕,因为旅途中身体容易过度疲劳,情绪不稳定,饮食不规律,所以怀孕后容易发生先兆流产”。原来,怀孕的时机也是需要精细选择的,但梅子始终不明白。医生给梅子开了保胎的药,嘱咐她最近一段时间卧床休息,不要劳累。

几天后,危险终于过去了。但没过多久,梅子再次先兆流产。这一次,医生给她做了超声波检查,所幸结果正常。于是,她再次接受了保胎治疗。虽然后来没有再流产,但经历了那两次惊心动魄的保胎治疗后,梅子在整个孕期都非常小心,生怕一不小心又出现意外。

由此可见,有计划地把握最佳受孕机会是一件非常重要的事情!

1、最佳的受孕环境

居住环境:你的居室应清洁安静、阳光充足、冷暖适宜、空气清新流通,周围应没有香烟,因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质,不仅会污染室内空气,还会影响胚胎质量,所以你的他应在受孕前三个月就应戒烟。注意 最好不要在新装修的居室中受孕,因为装修材料中的甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等有害气体在短时间内无法完全散去,从而危害胎宝宝的健康,增加先天性畸形和白血病的发病率。

工作环境: 备孕前,你和他都应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害物质会损害生殖功能,导致精子异常、流产、胎儿死在子宫内、早产、胎宝宝畸形等。

2、最佳受孕年龄

导读:受孕年龄也是很有讲究的哟。受孕的年龄也是很有讲究的哟。年龄太小(20岁),身体发育不完全,此时受孕,会增加早产儿、难产儿和畸形儿的发生率;年龄太大(35岁),卵子染色体老化,产道弹性不足,此时受孕,先天愚型儿的发生率会明显增高,也容易发生难产。

专家认为,女性的最佳受孕年龄是25~29岁,男性的最佳受孕年龄是26~30岁。这个年龄段的男女发育完全,激素分泌旺盛,生育能力处于最佳状态。这个年龄段的女性卵子质量最高,产道弹性、子宫收缩力最好,因此,大大降低了流产、早产、死胎和畸形儿的发生率。

3、最佳受孕季节

一年有春夏秋冬四季,那么哪个季节受孕最好呢?一般来说,夏末秋初是最佳受孕季节。为什么呢?原因有三。

第一:这一时期是收获的季节,各种新鲜蔬菜和水果大量上市,母体可以获得丰富的营养,有利于胎儿的健康成长。

第二:这一时期风疹、流感、脑膜炎等流行性病毒感染的发病率相对较低,因为在怀孕的前三个月,也是胚胎形成的时期,如果受到这些病毒的侵袭,胎儿正在发育的器官就会受到损害,容易导致宝宝智力低下和发育畸形。

第三:第二年分娩时正值春末夏初季节,避开了酷暑和寒冬,气候宜人,有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。

4、最佳受孕日期

要想成功受孕,就要掌握自己的排卵期,因为排卵期最容易受孕。

如何判断排卵期?如果您的月经周期一直非常规律,一般来说,您的排卵期大约在下次月经来潮前的第 14 天。

如何自测排卵?如果您的月经周期不是很规律,您可以通过测量基础体温来判断自己的排卵期。具体方法是:每天早晨醒来时,不要起身,也不要移动身体,先用体温计测量自己的体温,一般排卵前后体温会出现小幅波动,先下降后上升,波动范围在0.3℃以上,此时就是排卵期。

5、最佳受孕场所

最好的受孕场所应该是在自己熟悉的、温馨舒适的地方,这样才能让两人的神经得到彻底的放松,所以最好的受孕场所应该是在自己的家里。

6、最佳受孕状态

最佳受孕时间是你和他的身体和情绪都处于最佳状态的时候。

健康状态: 在准备怀孕之前,你和他应该去医院做一次全面的健康检查,以确定双方的身体是否处于健康状态。如果是,那么说明你和他已经具备了孕育一个健康聪明宝宝的最大资本和保障。

情感: 人们常说,孩子是爱情的结晶。因此,在备孕的日子里,你和他要特别注意情感方面的交流,要让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间。切忌在感情不和谐、情绪不稳定的情况下勉强受孕,这样不利于优生优育,容易造成宝宝体质虚弱、智力发育迟缓等。

流产

人流后,人的体力需要一个恢复的过程,子宫和卵巢需要调养,受损的子宫内膜也需要修复,所以此时不宜怀孕。一般来说,人流后至少半年后才能再次怀孕。

放置避孕环

取出宫内节育器后,子宫 内膜需要一个恢复阶段,建议在两到三次月经后再受孕。

口服避孕药

避孕药是一种影响精子和卵子质量的激素。为了优生优育,停药后不宜立即受孕,应在停药后半年内用其他避孕方法替代后再受孕。

慢性病长期用药

许多治疗慢性疾病的药物不仅在体内中停留和作用的时间较长,还会影响精子和卵子的质量,对胎儿宝宝会产生不良影响。因此,在准备怀孕前,用药一定要特别慎重,为了防止不良后果的发生,应在疾病恢复后停药半年后再受孕为宜。

X 光检查后

X光检查后,应间隔一个月后再受孕,以防卵细胞受X光损伤而出现异常,导致流产、胎儿死亡和胎儿畸形。

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