女人来月经能洗头吗

每个女性都知道经期的行为很关键,稍有不慎就可能对身体造成一定的伤害,那么来月经可以洗头吗?专家指出,经期可以洗头,但这段时间要注意不要着凉,洗完头也不要出去吹风,以免引起头痛。

洗头是大家经常做的事情。但是女性朋友很在意经期能不能洗头,因为小时候经常听家里的老人说经期不能洗头洗澡。每个女性都知道,经期的行为很关键,稍有不慎就可能对身体造成一定的伤害。那么来月经能不能洗头呢,涪陵九洲妇科医院的专家给你详细解答。

月经期间可以洗头吗?

专家指出,经期可以洗头,但这段时间要注意不要着凉,洗完头也不要出去吹头发,以免引起头痛。月经期洗澡,淋浴可以,但不能坐浴,这样很不卫生,容易得妇科病,这和女性的生理结构特点有关!

经期应该注意什么?

1.注意保暖,避免寒冷刺激:比如游泳、冷水浴、去水田等。如果在经期受到突然的、过度的冷刺激,会引起经血过少或痛经。

2.避免过度劳累,忌食生冷、酸辣、酒精等刺激性食物,多喝开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和充足睡眠。

3.注意卫生,防止感染:要注意外生殖器的清洁,经期不宜洗澡,可以淋浴,防止向上感染。使用的卫生巾要柔软,干净,经常更换。

4.保持开朗,避免精神刺激和情绪波动。

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