幸福夫妻的十个优秀习惯

1. 同时就寝,保持良好的睡眠习惯。研究表明,夫妻在就寝时保持同时上床休息的习惯,有助于改善夫妻关系和性生活。保持良好的睡眠习惯,能够增加性爱几率,提高夫妻之间的亲密感。

2. 走路时肩并肩或牵着手。研究表明,与那些一前一后走路的夫妻相比,走路时牵手的夫妻幸福感更强。这是因为走路时能够增加身体上的接触,增加分享和交流的时光,让夫妻感觉是在浪漫地“白头偕老”。

3. 多说鼓励的话,少指责。研究发现,幸福夫妻不会动辄相互批评指责,相反他们会相互鼓励,并不断做出自我改变。新的一年,多发掘对方的优点,说些称赞的话,夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。

4. 拥抱对方。人的皮肤是有感应的,它能区别“好的接触”(被爱的)、“不好的接触”(被虐待的)、“无接触”(被忽视了的)。与爱人相见时给对方一个拥抱,能让双方更加亲密,还能增加性爱几率。

5. 培养共同爱好。别小看夫妻一起参加活动的重要性。激情褪去,共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时,还要培养自己的爱好,这样会增加伴侣对你的兴趣。

6. 坚持说“晚安”。不管情绪如何,坚持跟对方说“晚安”,这是在向对方传达,无论发生什么,你都很珍惜这份感情。

7. 秀恩爱。幸福的夫妻总是很乐意在公共场合表达他们的亲密,有时还会有些亲昵动作,这不是作秀,而是在宣布互相属于对方。

8. 计划性爱。一起享受性爱是夫妻最幸福的时刻,为性爱做好计划,安排约会时间,外出度假……总之,一定要重视性爱。

9. 多说“谢谢”。幸福夫妻会用“很棒”“精彩”等词汇描述其夫妻关系,经常对伴侣说“谢谢”和“我很幸福”来表达自己的感受。

10. 及时解决小问题。研究发现,幸福伴侣注意解决小问题,他们不会让这些小问题积少成多,最终酿成婚姻大问题。

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