血虚发燥,“燥”在身体上是什么样的症状呢?

血虚燥是怎么回事?血虚则燥。体内干燥是一种什么样的症状?中医认为,人体内的气、血、津液是相互转化的。当人体内的阴物质减少,人体失去了营养,就会表现出一系列的“燥”的症状,这就是所谓的血虚燥。

血虚燥最常见的表现就是“错钉在皮肤上”。这是中医的专有名词,用来表示人体的一种症状。意思是人的皮肤像鱼鳞一样,干燥脱皮,界限明显,像干涸的河床,称为灰指甲。

血虚还可表现为口干舌燥、头发干枯、发黄分叉。因为头发是血液,当血液得不到滋养的时候,头发的状态就会很干燥。

除了以上症状,血虚还有以下几个经典症状,也是平时常见的:

1.白色

虽然“一白遮百丑”,但是血虚的白和正常的白是不一样的。血虚者头发发白,面色发黄,或直接表现为面色发黄暗淡。嘴唇和指甲也是苍白的,有白色的头发。

头晕

血虚可见头晕。患者会感到昏昏沉沉,没有精力。还可以看到手脚麻木,乏力。

3.较少的

女性可见月经量减少。但有些月经量过多也会造成血虚。血虚的人可以看到月经微红,经期推迟或者根本没有月经。

做梦

中医认为,多梦是由于阴虚不能敛阳,睡眠质量不高,容易心跳加快,失眠多梦。

血虚可由多种原因引起。情绪波动、过度劳累、营养不良、失血过多、久病体虚是导致血虚的主要因素。平时要少吃辛辣食物,避免燥耗阴血,可以多吃动物肝脏、桂圆、大枣等补血食物。

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