血虚燥是怎么回事？血虚则燥。体内干燥是一种什么样的症状？中医认为，人体内的气、血、津液是相互转化的。当人体内的阴物质减少，人体失去了营养，就会表现出一系列的“燥”的症状，这就是所谓的血虚燥。
血虚燥最常见的表现就是“错钉在皮肤上”。这是中医的专有名词，用来表示人体的一种症状。意思是人的皮肤像鱼鳞一样，干燥脱皮，界限明显，像干涸的河床，称为灰指甲。
血虚还可表现为口干舌燥、头发干枯、发黄分叉。因为头发是血液，当血液得不到滋养的时候，头发的状态就会很干燥。
除了以上症状，血虚还有以下几个经典症状，也是平时常见的:
1.白色
虽然“一白遮百丑”，但是血虚的白和正常的白是不一样的。血虚者头发发白，面色发黄，或直接表现为面色发黄暗淡。嘴唇和指甲也是苍白的，有白色的头发。
头晕
血虚可见头晕。患者会感到昏昏沉沉，没有精力。还可以看到手脚麻木，乏力。
3.较少的
女性可见月经量减少。但有些月经量过多也会造成血虚。血虚的人可以看到月经微红，经期推迟或者根本没有月经。
做梦
中医认为，多梦是由于阴虚不能敛阳，睡眠质量不高，容易心跳加快，失眠多梦。
血虚可由多种原因引起。情绪波动、过度劳累、营养不良、失血过多、久病体虚是导致血虚的主要因素。平时要少吃辛辣食物，避免燥耗阴血，可以多吃动物肝脏、桂圆、大枣等补血食物。
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