孕前建议避免喝这些奶制品:以保持原意

根据最近的英国媒体报道,哈佛公共卫生系的一项最新研究发现,食用低脂肪牛奶可能会增加妇女无卵性不孕的风险。这项研究结果表明,由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶,一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险,另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。然而,哈佛公共卫生系的最新研究发现,食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后,哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现,在3430起未孕妇女案例中,其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现,无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。

专家提醒未准妈妈,孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。孕育生命是个很长的过程,并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养的调理,都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/183010.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2024年1月3日
下一篇 2024年1月3日

相关推荐

  • 肺炎能不能吃香蕉

       人们总是接触到呼吸道疾病,特别是肺炎,这是一种比较常见的疾病。肺炎饮食不适合患肺炎的人。   香蕉含有丰富的营养物质,可以帮助缓解肺炎的症状。在肺炎发作期间吃香蕉是可以的,因…

    孕期 2022年8月27日
  • 孕期腕管综合征的原因

       当妇女怀孕时,她的身体会产生许多激素,特别是松弛素,导致筋膜、肌腱、韧带和结缔组织软化和放松,并涉及神经,从而引起腕管综合症。   当婴儿出生后,身体的荷尔蒙恢复正常,由这种…

    孕期 2022年11月22日
  • 孕妇喉咙痛可以吃葛粉吗

       孕妇喉咙痛能吃葛根粉吗?   葛根粉,又称葛藤粉,是一种营养品,可以清热解毒、止渴,所以孕妇喉咙痛时可以吃一些,但要注意少量服用。嗓子疼可能是咽喉炎等导致的,平时也可以用罗汉…

    孕期 2023年1月5日
  • 甲流的症状

    早期症状与普通流感相似,包括发烧、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、寒战和疲劳,有些还可能出现腹泻或呕吐、肌肉疼痛或疲劳以及红眼。 部分患者病情可进展迅速,发作猛烈,突然高热,体温超过…

    孕期 2023年10月8日
  • 怀孕初期可以吃辣椒吗?怀孕期间吃辛辣食物对胎儿有什么影响?

      辣椒中含有非常丰富的维生素C,每100克辣椒中含有198毫克的维生素C,是众多蔬菜中维生素C含量最高的,其他如维生素B、钙、铁等含量也比较高,可以提高孕妈咪的身体免疫力,增强体…

    2023年6月26日
  • 长期便秘是怎么回事啊

       当发生便秘时,病人会很少或没有大便。如果便秘时间较长,很可能是由于疾病引起的,需要进行适当的治疗,以便病人能够正常排便。 什么原因导致慢性便秘?   这很可能是由于运动量少,…

    孕期 2022年11月5日
  • 怀孕期间孕妇能玩电脑吗?怀孕后能开车吗?

      电脑是我们现在生活当中不能缺少的一种工具,不仅能帮助我们大大提高工作效率,而且还能为我们的生活带来很大的方法,当然还能丰富我们的日常生活,电脑的作用真的太大了。 怀孕期间孕妇能…

    2023年5月15日
  • 输卵管通水痛吗

    输卵管通水痛吗 输卵管通水是一种检查输卵管是否通畅的方法,利用美蓝液或生理盐水自宫颈注入宫腔。再从宫腔流入输卵管,根据推注药液时阻力的大小及液体返流的情况,判断输卵管是否通畅。输卵…

    孕期 2023年8月6日
  • 孕妇便秘可以吃泻药吗 孕妇吃泻药有什么影响

       孕妇可以服用泻药治疗便秘吗?孕妇应避免使用泻药来治疗便秘。   泻药对胃肠有强烈的刺激作用,如果剂量控制不当,很容易引起腹痛或子宫收缩,导致早产或流产。因此,最好不要使用泻药…

    孕期 2022年9月29日
  • 习惯性流产是什么意思

       习惯性流产是什么意思?习惯性流产是指连续三次或以上的流产。   患有习惯性流产的妇女在怀孕的同一个月有相同的流产,流产的过程也相同。习惯性流产根据其时间可分为早期和晚期。早期…

    孕期 2022年12月17日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注