宝宝出生，新妈妈们都松了一口气，但也不要掉以轻心。因为妈妈要给刚出生的宝宝喂奶，所以哺乳期补钙不仅有利于宝宝产后快速恢复，还会给宝宝带来优质的高钙奶。科学表明，每升牛奶中应含有300毫克以上的钙，哺乳期的“新妈妈”每天大约需要1600毫克的钙。乳汁分泌量越大，钙的需求量就越大。中国营养协会建议，哺乳期的妈妈最好每天额外添加钙作为补充，以保证乳汁的钙含量，从而为宝宝提供足够的钙，帮助宝宝健康成长。在市场上复杂多样的钙产品中，高品质的进口钙更安全，更易吸收。
母乳中钙不足的妈妈要注意了。
琪琪五个月了，脸上和耳后都出现湿疹。琪琪经常在晚上醒来，哭，有时后背和后背会出汗。新妈妈新宇很担心，带琪琪去医院检查。医生告诉新宇的妈妈，琪琪出现症状的主要原因是缺钙。哺乳期的琪琪怎么会缺钙？
医生问了心语妈妈一些情况后，告诉心语妈妈，琪琪缺钙的主要原因是母乳中的钙含量不足，导致宝宝哺乳期钙摄入不足。
为什么母乳中钙不足？事实上，哺乳期新妈妈的妈妈缺钙是很常见的。在怀孕期间，母亲除了日常消耗之外，还需要给胎儿提供大量的钙，所以在怀孕期间，她需要摄入大量的钙，同时，也非常容易流失大量的钙。如果不及时补钙，产妇很容易缺钙，尤其是产后哺乳期。钙是体内许多酶的活化剂。当体内缺钙时，蛋白质、脂肪、碳水化合物不能充分利用，容易奶水不足。同时容易引起四肢无力、抽筋、麻木、腰酸背痛、关节痛、头晕等症状。
科学表明，哺乳期的“新妈妈”每天大约需要1600毫克的钙，才能满足每升牛奶含钙300毫克以上的要求。乳汁分泌量越大，钙的需求量就越大。哺乳期婴儿的营养摄入主要来自母乳。提供充足的钙和含钙量高的母乳是非常重要的。
哺乳期补钙首选进口钙。
既然哺乳期补钙尤为重要，那么面对市面上琳琅满目的补钙产品，新妈妈应该如何选择呢？美国补钙专家乔迪告诉你，进口钙是补钙产品的首选。只有保证补钙产品的安全性，才谈得上补钙的效果。
1.钙源是决定补钙产品安全性能的第一因素。
补钙讲究安全，否则妈妈们讲究的吸收问题就是扯淡，钙源是钙产品安全的第一要素。目前市场上的钙产品大多来源于动物骨骼和海洋生物。这些原料虽然号称“纯天然”，但由于日益严重的环境污染问题，动物和生物可能因污染而在体内积累铅、汞等重金属，导致重金属含量超标。对于污染问题，妈妈们都知道，这绝不是空穴来风。美国研究人员分析了几十种补钙产品，结果显示铅含量最高的是骨粉，其次是贝类。如果母亲补充这些钙源，这些重金属离子一旦随乳汁进入婴儿体内，就会再次沉积在骨骼上， 其中不仅会抑制各种酶的合成、骨骼的生长发育和骨嵴的形成，还会抑制维生素D的羟基化和钙铁的吸收，且难以逆转，导致重金属比例超标，最终危害宝宝健康。美国乔迪品牌选用来自全球50个矿区的钙源，采用国际先进技术提纯的精制碳酸钙，不会对环境造成污染，从源头上保证钙剂的安全性。
第二，FDA认证是另一种安全措施。
除了钙源的可靠性，生产过程是钙产品安全性的另一个衡量标准。不得不说，目前国内钙制品市场鱼龙混杂，钙制品制造技术与国外尤其是美国相比有一定差距。目前我国钙制品的标准认证一般是以卫生部颁布的食品安全为依据，但现在该标准在我国已经很难实施。但有些进口钙，如美国的乔迪钙，不仅需要CFDA(美国食品药品监督管理局州)认证才能进入中国，而且已经通过FDA(美国美国食品药品监督管理局)认证 这是目前世界上最严格的食品和药品执行标准。许多国际制造商把追求FDA认证作为产品质量的最高荣誉和保证。也就是说，经过FDA认证的药物，都是经过严格检测和验证的，绝对权威。这类机构认证的钙产品安全性自然更好。采用双标准认证，其安全性自然毋庸置疑。
总之，新妈妈为了自身的恢复和宝宝哺乳期的健康，加强补钙，选择安全的补钙产品也不例外。所以妈妈们最好选择品牌的进口钙，比如美国补钙专家乔迪品牌，让你更放心。
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