胎心监护是每个孕妈妈到了孕中晚期都需要做的一项检查，在做这项检查的时候会经常碰到胎心不过关的情况，让孕妈妈十分担心。通过胎心监护可以很好的掌握到胎儿在肚子里正常与否，如果遇到胎心异常时要及时的找到原因，下面我们就一起来了解下胎心监护不过关怎么办 ？
胎心监护不过关怎么办 ？
1、吸氧后重测
如果胎心监护不过关在医生最常见的一种方法就是吸氧后重新再测，但往往会出现吸氧后胎动特别频繁，胎心监护还是不过关。吸氧太多也不是好事要适量，这种情况就需要再耐心等待一两个小时再测。
2、第二天复测
这种情况就是不吸氧，医生会要求第二天过来再测一次。这种情况下往往会让孕妈妈感觉到很紧张，怕有什么异常。
3、增加活动量
如果宝宝胎动不明显，孕妈妈可以多走走，比如爬楼梯等等，可以让宝宝频繁的活动起来。
4、适量的吃一点东西
做胎心监护的时候，一定要注意不能空腹去做，因为在肚子比较饿的时候胎动是不太活跃的，这个时候就会影响到检查结果，一般是建议吃饱了饭再去做，这样的话胎动会比较多，检查结果也会更加准确。
5、及时关注胎动
孕妇平时要注意数胎动，观察胎动的变化，有条件的家庭可以在家进行胎心监护。现在居家的胎心监护能够用来听、录胎音，可以实时的撑握。
6、和胎儿做一些互动
在两次胎心监护之间，孕妈妈可以和胎儿互动一下，和胎儿说说话，轻轻拍打胎儿，或者拿手电筒照一下肚子等等，让胎儿精神起来。
什么是胎心监护？
胎心率是指胎儿每分钟的心跳次数。胎心率基线是指没有胎动，也没有宫缩刺激影响的情况下，持续10分钟以上的胎心率的平均值，一般在每分钟120次到160次之间，都是正常的。如果定期产检的孕妇，没有并发症，一般36到37周以后开始做胎心监护。胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况波动在120～160次/分钟，表现基础心率线是另一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会缓慢下降。正常情況下表现节律整齐、强弱适中，像钟表的“滴答”声。胎儿运动时胎心率可加快10～20次/分。下面一条表示宫内压力，只有在宫缩时会增高，之后会保持20mmHg左右。
哪些情况会导致胎心不过关呢？
1、胎儿睡着了
如果在做胎心监护的时候正好遇上胎宝宝睡着了的话，那么胎心运动就会比较的平稳，运动不明显，胎心当然也不明显啦。
2、胎儿饿了
当胎儿饿了的时候也是他不想运动的时候，这个时候如果做胎心监护可能就会出现胎心不过关的情况。
3、时间还早
胎心监护应在34-35周之后做才准确，因为那时候胎心已经发育成熟。如果让孕妇在29周就开始做胎心监护，这时候胎心还在发育中，自然加速不明显，胎监难以过关。
4、孕妇的情绪
准妈妈应保持良好的睡眠，拥有一个良好的心态和轻松的心情，避免大喜大悲、情绪波动。如果孕妈生气、失眠也会影响胎心监护。
5、孕妇的饮食
孕妇喝浓茶、咖啡会影响到胎心，准妈妈尽量饮食合理、清淡，少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激性食物。
总结：胎心监护不过关怎么办呢？多数情况下医生都会建议重新再监测，孕妈妈也可以多与胎儿做一些互动让宝宝活跃起来。在孕期的时候孕妈妈要保持一个良好的心态，不要让自己的情绪出现很大的波动，孕妈妈的情绪也是影响胎儿胎心的一个重要原因。到了孕晚期孕妈妈需要及时的关注胎儿的胎心及胎动情况，调整好自己的心态做好迎接宝宝到来的准备哦。
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