有朋友备孕很久了，但是一直怀不上，打算吃中药调理。那么，这种方法真的可行吗？让我们来看看。没怀孕多久可以吃中药调理吗？备孕很久一直不怀孕可以吃中药调理吗？
造成不孕不育的因素其实有很多。
比如年龄因素，比如夫妻一方有疾病。也就是说，男性精子质量有问题。
所以建议夫妻双方都可以去医院检查。决定需要什么样的质量。
不代表一直不怀孕就一定会怀孕。
所以有必要去医院确认一下自己一直无法怀孕的原因，再决定是调整中药质量还是西药质量。
在备孕需要注意些什么？1.夫妻因精子或卵子活力差导致怀孕失败的案例很多。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海鲜、新鲜蔬菜、时令水果，可以改善精子和卵子的一些缺陷，增加受孕的概率。
2.孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易造成体内叶酸、B族维生素等水溶性维生素和锌、铁等微量元素的缺乏。
3.备孕时和孕后，要注意选择新鲜、无污染的蔬菜和水果。还可以在餐桌上加点野菜、野生食用菌。避免食用含有食品添加剂、色素和防腐剂的食物，使体内产生优质的精子和卵子，形成优良的胚胎。
4.不同的食物含有不同的营养成分，营养含量也不同。所以食物要搭配，最好什么都吃，尤其是五谷杂粮，不要偏食，也不要忌口。
5.怀孕中后期，容易出现缺铁性贫血和缺钙。受孕后再补就来不及了，尤其是营养不良的女性。因此，孕前应多吃鱼、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类和黄绿色蔬菜，体内储存丰富的铁和钙，避免孕后缺铁缺钙。
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