怀孕后，有些孕妈妈有摸肚子的习惯。怀孕的时候摸肚子是可以的，但是不能摸。以下四种孕妈妈要提前了解清楚，以免影响胎儿。
1.不要频繁接触。
有些孕妈妈习惯性摸肚子，一天摸无数次，这是不可取的。过于频繁的抚摸无法触及胎教，还可能影响胎儿的休息。尤其是妊娠早、晚期，过于频繁的摸肚子，很容易导致宫缩。
怀孕期间不要太经常摸肚子。孕妈妈可以每天抽出固定的时间接触胎教，对胎儿有好处。
2、触感要适中。
孕期摸肚子的时候要把握好力度，力度温和适中对胎儿有好处。避免突然抚摸肚子，以免惊吓胎儿，引起不适。当孕妈妈感觉到胎动时，此时更需要轻轻摸摸肚子，不需要突然摸。胎儿受到惊吓后会动，增加脐带绕颈的风险。
孕妈妈摸肚子的时候，也要处于放松的状态，这样才能达到好的效果。
3.抚摸时与胎儿“交谈”。
胎儿听力已经开始发育，孕妈妈可以在摸肚子的时候和胎儿说话，这样会增加胎儿对妈妈声音的熟悉程度，也有助于增强胎儿的安全感。胎儿出生后，安全易带。
孕妈妈和老公可以每天抽出固定的时间做抚触胎教，这样会更有利于胎儿的生长发育。孕妈妈轻松躺下，丈夫轻轻抚摸胎教，与胎儿谈心，对胎儿的生长发育有好处，对增进夫妻感情也有帮助。
如果孕期周围突然有声音，胎儿受到惊吓、烦躁不安时，孕妈妈不要忽视及时轻轻抚摸小腹，同时告诉胎儿外面发生了什么，轻声安慰胎儿，不要害怕，有利于增加胎儿的安全感。
4.注意触摸的方向
孕期摸肚子不是随便摸。孕妈妈摸的方向对胎儿的健康更有利。当孕妈妈完全放松腹部后，用手从上至下、从左至右来回抚摸，动作要轻柔。
怀孕初期尽量不要摸，怀孕3个月后可以开始摸胎教。孕4个月后，孕妈妈可以边抚摸边轻轻拍打，和胎儿做游戏，有利于促进胎儿触觉的发育，但单次时间不宜过长，以免胎儿过于疲劳。孕晚期，孕妈妈要减少抚摸次数，但也要注意抚摸的力度。如果诱发宫缩，很容易导致早产。
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