如果你为孩子的到来做好了准备，需要注意什么？怀孕期间和怀孕后有什么不能做的！
我们知道怀孕前三个月是流产的高发期，因为宝宝的基础不是很扎实，很多因素都有可能导致TA过早死亡。有些粗心的妈妈可能连自己已经流产了都不知道，就以为月经推迟了几天。
然后，为了宝宝能顺利在妈妈肚子里生根发芽，千万不要在孕早期做一些傻事。
超过一半的流产是由胚胎中的染色体问题引起的。
我们知道导致孕妈妈自然流产的不可控因素有很多，包括:胚胎染色体异常、孕妈妈内分泌失调、生殖道异常或感染、母子血型不合、母体抗体等。一半以上的自然流产都是胚胎染色体异常导致的，这是一个优胜劣汰的过程。
为什么健康夫妇的胚胎染色体异常？
1.35岁才要宝宝，卵子都老了。
职场女性普遍晚育。如果等到35岁才准备生孩子，此时卵子就开始老化，容易造成染色体分离，导致胚胎染色体异常。
老公恶习太多，精子畸形。
冒烟了！喝吧！烫发！熬夜打游戏！如果你老公有不良嗜好，小心他的精液可能不正常，长出很多奇形怪状的精子。如果这些精子成功夺冠，流产的几率很大。
3.孕妈妈感染病毒，生病了乱吃药。
妊娠早期是婴儿中枢神经系统发育的重要时期。病毒感染，吸毒都可能影响Ta。所以孕妈妈要保持健康的生活习惯，均衡营养，每天散步，做瑜伽增强体质，少去人群密集、不通风的地方，勤洗手，减少病毒感染的可能性。
如果还是有病，最好在医生的指导下服药，看说明书上有没有孕妇禁止服用的字样。
4.怀孕期间还在发臭，染头发，涂指甲。
为了宝宝的健康，妈妈们不得不牺牲很多东西，包括美丽。染发、烫发、涂指甲油都使用化学物质，其中可能含有汞、铅等重金属，可能成为导致胚胎染色体异常的一个环节。
新房子刚刚安装好，我迫不及待地想搬进去。
新装修的房子往往甲醛、苯、氨等有害物质浓度很高，宝宝自然不喜欢。建议装修后保持室内通风，干燥后至少3个月再入住。如果可能的话，请专业人士测量一下你家的甲醛含量。
6.带宝宝去洗桑拿，泡温泉。
桑拿和温泉是令人愉快的事情，但对怀孕的母亲来说不是。怀孕降低了孕妈妈的免疫力，泡温泉可能会引起阴道细菌或微生物感染，可能对宝宝不利。
桑拿和汗蒸的高温会使孕妈妈的心率和血压加快，而肚子里的宝宝对热辐射敏感，会增加致畸的风险。所以孕妈妈的这种享受还是暂时放弃吧，在家泡脚，增加脚部血液循环就好了。
7.刚怀孕，还得同居。
医生一再强调，前三个月应避免夫妻生活。因为在此期间，婴儿尚未在子宫内牢固确立，机械刺激可引起盆腔充血和子宫收缩，诱发流产。所以，一个懂得伤人的丈夫，一定要克制自己。
同样，孕早期也应避免剧烈运动，如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等，以免诱发流产。孕早期推荐的运动是散步、慢跑、跳舞简单律动等有氧运动。
8.孕妈妈不控制情绪，干扰胎儿发育。
怀孕后，很多孕妈妈会变得敏感，情绪波动很大。孕妈妈情绪消极，长期发脾气哭闹，体内激素水平会经常发生变化，直接干扰宝宝的正常发育，造成不良后果。所以，孕妈妈保持良好的心理状态非常重要。
孕妈妈一定要记住四点:戒烟戒酒，早睡早起，均衡饮食，心平气和。
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