备孕离不开夫妻双方。没有任何一方的贡献，优生的目标就无法实现。那么男性备孕需要注意什么呢？哪些事情不能做？来看看下面的内容吧！男性备孕注意些什么事情？生活习惯
男性在日常生活中应该穿一些宽松的裤子，不然你的生殖器会受到压迫。容易造成私处温度过高，影响精子的正常发育。而且日常生活中不要经常去泡温泉和桑拿。这两种环境都会使男性私处温度过高，对精子生长非常不利。建议男性在日常生活中养成良好的运动习惯，这样可以加强你身体的免疫力，为下次怀孕做准备。还有很重要的一点是，男性在怀孕期间要戒烟，因为香烟中的一些有害物质会直接影响男性的生精细胞，降低精子的活力。所以，想怀孕的男性最好在3~8个月前戒烟。哪些事情不能做？不要长期久坐
久坐也是很有害的，因为久坐会让上半身的重量一直保持在腰部，会阻碍血液循环，导致睾丸散热能力出现问题。这两个因素结合在一起，很容易造成精子问题。白领久坐是很正常的。在这里，边肖建议你每次坐着的时间不要超过一个小时。当你坐了差不多一个小时的时候，你可以出去走一走，大概五分钟后再回到座位上努力工作。
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