父母培养孩子自信心的方法

母亲和婴儿

自信是日常生活中经常谈到的一个概念，而在心理学中，班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感概念与自信最为接近。自我效能是指个体对自己成功应对特定情境的能力的评价。

如何培养孩子的自信心

父母应该爱孩子，尊重孩子，这样孩子才会感受到自己的价值。

不要在别人面前说孩子的缺点，因为这样容易让孩子自卑，可能会导致自暴自弃的习惯。

3.在孩子感到困难和苦恼的时候，要帮助孩子找到自己的长处，这样一些不足就会被对方的长处所弥补，达到一种平衡。

4.帮助孩子分析自己的优点。引导孩子往最有可能的方向努力。

5.惩罚孩子要注意场合，特别注意不要在外人面前批评和惩罚孩子。

6.与老师沟通，了解孩子在学校的表现。对于那些付出了很大努力仍有差距的孩子，要求要适当降低。

7.避免过度保护。要让孩子成为自信的人，就要从小培养。溺爱孩子会让孩子进入社会后感到无力。母亲和婴儿

培养自信的方法

作为父母，当然希望宝宝从小就自信，但自信不是与生俱来的。以下是打造自信宝宝的28种方法。你不妨试试。

2.周末带宝宝出去，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而要问“你想去动物园还是水族馆”，给他选择的范围，让他自己做选择，会增加他对自己的信心。

宝宝刚学会说话，你教他“大西瓜”，他却说“西抓”。不要嘲笑他，也不要在那个时候强调。下次再教他。在宝宝的语言学习期，你的嘲笑会让他失去学习语言的信心和兴趣。

4.宝宝提问，耐心倾听。如果你回答不了，就老实告诉他。让他知道任何人都做不到的事情，打消他对别人的敬畏，从而增加他的自信心。

5.让宝宝用咨询的语气做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗？”让孩子知道自己是被需要的，是提高孩子自信心的最好方法。

6.让宝宝把自己的涂鸦贴在家里最醒目的墙上；在柜子上给宝宝做一个展示架，展示他的小创作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

7.给宝宝一个房间。如果没有条件，可以给他一部分房间，让他有一个无拘无束的小天地。因为他有自己的“领地”，所以内心充满了自豪感，这会给他增添信心。

8.不要总是责怪宝宝房间里或桌面上乱七八糟，而是教他收拾散落的玩具，和他一起做。妈妈的包容是培养宝宝自信的土壤。

9.不要对宝宝说:“我姐姐会数数，你不会。你真蠢！”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他优秀的孩子和他比较，最能击溃孩子的自信心。

10.带宝宝去超市，把货款交给他，让他交给收银员。他还不会算账，但至少让他知道，钱能买到东西。逐渐让孩子掌握自己的零花钱，让他做主，会增加他对生活的自信心。

11.给宝宝买衣服，让孩子自己选择颜色和款式。也许你不喜欢他选的颜色，但不要否认他的眼睛。孩子的意见被尊重是他自信的开始。

12.和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论他喜欢的角色和台词，对他的观点表现出兴趣。平等共处，沟通是给他信心的步骤。

13.让宝宝独立洗自己的小袜子和小手帕，即使洗不干净。孩子的自信来自于你在每一件小事上对他的认可。

14.在宝宝表演背诗、讲故事、唱歌的时候，给他打拍子，表示要和声。培养他敢于从容上台表演，就是培养他的自信心。

15.让宝宝亲近陌生的孩子，积极鼓励他与各个年龄段的人自由交流。培养他的社交能力，其实就是培养他的自信心。

16.帮助宝宝制定详细的计划，并提醒他去执行。比如帮宝宝制定练琴计划，制定计划时和他协商。行刑时提醒他“宝贝，我们现在该练琴了吧？”让他养成按计划做事的习惯。做事情要自信，你才能自信。

17.不要阻止宝宝随意摆弄可乐瓶、鞋盒等废弃物。孩子喜欢探索他感兴趣的东西。如果你停止了他的兴趣，就会挫伤他探索的信心。

18.孩子在拼图游戏中遇到困难，应该鼓励他们自己想办法解决这些困难。实在想不出办法的时候，可以从旁指点。克服困难可以让他更加自信。

19.和孩子相处时，要经常寻找值得表扬的具体原因，用有利的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。可以说:“宝宝知道自己尿了，有进步。”不要说:“宝贝，你真聪明。妈妈好喜欢你。”具体的表扬让他自信，空洞的表扬让他自大。

20.我本来不想带他去麦当劳，只是随口答应他去，答应了却没有实现。你的不诚实让他对你失去了信心和信任。

21.帮助宝宝发展性格中的积极方面，让他成为一个有个性的人。如果宝宝不耐烦，锻炼他做事的速度；如果你是慢性子，锻炼他的组织。强迫他改变本性，会让你对他失去信心，让他失去自信。

22.从小教他认清自己的长相。比如告诉他虽然没有大眼睛，但是小眼睛只要有神就好看。很多不自信往往源于对自己外貌的不认可。

23.给孩子提供书籍和资料，支持他们做自己梦想做的事情。让孩子意识到自己的天赋和能力，他会更加自信。

24.尽量让宝宝在生活中摆脱依赖。按时去幼儿园，尽量让闹钟叫醒他，而不是妈妈一遍又一遍的叫他。能照顾自己的孩子，在没有依靠的情况下，也能充满自信。

25.让宝宝从小学会旅行。带宝宝旅行时，多跟他讲讲你遇到的动物、植物、地理、典故等知识。知道的多了才能更自信。

26.不要用虐待来惩罚孩子的错误。虐待不仅会打击孩子的自信心，还会让孩子产生逆反心理。

27.当宝宝遇到挫折时，用轻松的语气和他一起分析经历，这样下次就不会犯同样的错误了。重拾他的自信尤为重要。

28.父母应该遵循合理的行为标准，做受人尊敬的人。父母在社会上得不到尊重，最伤孩子的自信心。

母亲和婴儿

增强自信的游戏

每个家长都想培养自信的孩子，但要做到这一点并不容易。教一个婴儿超出他能力的技能可能会损害他天生的求知欲。总是让他做没有挑战性的练习，效果也一样不好。问题的关键是找到适合不同年龄段孩子的游戏。

让我们开始游戏吧！

6个月

游戏:牙牙学语

玩法:发出各种有趣的声音，看看孩子是否模仿。

作用:这个年龄的宝宝意识到他们可以移动嘴唇和舌头发出不同的声音。你应该和他展开对话，告诉他语言是一件有趣的事情，激发他听和说的欲望。

下一步:尝试将他发出的声音与特定需求联系起来。当他发出咕噜声或咕哝声时，他应该做出正确的反应，并确保他想表达的信息已被传递。

游戏:坐起来，吃饱饭。

玩法:用枕头支撑孩子，保持坐姿。在附近放一个颜色鲜艳的玩具或可爱的小东西，鼓励他伸手去拿。

功能:这项活动可以增强孩子躯干的肌肉，培养他独立坐起所需的平衡感和自信心。

下一步:帮助你的孩子从俯卧或躺着的位置坐起来。最后，他将亲自尝试这项运动。

12个月

游戏:拆毁宝塔

玩法:用积木搭一座宝塔，让孩子把它推倒。如果他不愿意，你自己推下去，看他愿不愿意和你做。

作用:这个游戏可以锻炼孩子手和眼的协调性，让他觉得可以控制你和游戏。

下一步:鼓励孩子们建造他们自己的宝塔。大多数1岁的孩子不需要别人的帮助就能搭起2-3个积木。

游戏:找妈妈

玩法:让孩子躲在沙发后面，探出身子说“嗨”，然后躲起来，出现在另一边。

作用:12个月的时候，宝宝开始明白，当一个东西离开奶奶的时候，它并没有真正消失，而是在移动。捉迷藏的游戏让孩子知道你并没有永远消失，所以他们建立了信心。

下一步:不要再探出头，而是躲起来，一起叫他的名字，直到他向你爬过来。他会很兴奋的找到你，这样做会让他把你的声音和你的形象联系起来。

18个月

游戏:玩具农场

玩法:搭建一个玩具农场、车库或玩具屋，然后表演一个故事，直到孩子们参与其中。

功能:这类游戏能给孩子一种支持感和控制感，有助于他人的相互交流。

下一步:在场景中引入一个新的玩家，比如一只宠物狗。然后通过一些问题激发孩子的想象力。比如问他“小狗会睡在哪里？”“它在哪里吃饭？”“它能和其他动物相处吗？”

游戏:那是什么？

玩法:用单色纸包好revolution，把塑料杯、球、积木等对宝宝无害的东西放在同一个颜色里。把例子放在你面前。等孩子把东西都拿出来，告诉他是什么。

作用:宝宝喜欢把窗户清空，再填满。这个练习可以增加他的词汇量，让他认识颜色。

下一步:当你把东西放回盒子的时候数数。你也可以试着加入其他颜色的盒子和物品，然后看他能不能把同样颜色的物品放进同样颜色的盒子里。

24个月

游戏:扰乱-重新开始

玩法:放一些你和孩子一起去过的地方的明信片或照片，和他谈论每张图片，然后把图片打乱，让孩子重新选择。你可以帮他“看看这张图中的船！”另一张卡有船吗？”

功能:2岁儿童有分辨礼堂图像的能力。孩子每答对一道题，都会充满自豪感。

下一步:问你的孩子是否能认出一张特定的卡片，如果能，他还能记住什么？(但是不要指望他用一个以上的词来回答。比如说到你去过的湖，他可能只会说“波光粼粼”。)这样会提高他的语言能力和长期记忆力。

游戏:角色扮演

作用:这个年龄段的孩子有能力辍学。你的任务只是提供素材，然后享受他的创作。

下一步:用盒子里的东西编一个故事。虽然孩子还没有准备好描述他的尼古丁，但你可以让他进入你的故事，这会鼓励他的想象力充分展开。

自信培养的误区

培养孩子的自信心对他们的发展非常重要。如果孩子缺乏自信，会对他以后的发展产生影响，所以家长要注意从小培养孩子的自信心。另外，家长要警惕培养孩子自信心的误区。

影响孩子自信心的因素有两个:一个是内在因素，即孩子自身的实力；另一个是外在因素，即周围人对孩子的评价和态度。

倾向于内因的人，习惯于认为自己的行为结果是由自己的力量主导的，自己的成败是受自己的能力、技能和努力的影响。所以内因是根本，外因是辅助，但是现在家长在教育中更多的使用外因，使得内因缺失。

依赖他人的赞美

我们在培养自信的时候，一般会用两种方法。一种是探究自信心不足的根源，提高孩子处理事情的能力，从而提高自信心水平。这种方法是增强自信心水平的根本方法，也是一种积极的强化策略。

另一种是以他人的评价和态度作为自我评价的主要标准，以他人的评价和态度来调整自己的行为，从而达到提高自信心的目的。这种方法往往会导致行为偏差，久而久之，容易形成不健康的人格。

习惯在父母的夸奖下生活的孩子更依赖大人。没有大人的夸奖，他们显得不知所措，甚至不可理喻。父母为了稳定孩子的情绪，不得不满足孩子的要求，于是负强化又会被巩固，最终成为一种习惯。

弱视挫折教育

家长在对孩子进行正面教育的时候，往往忽略了挫折教育对孩子的作用。在过度人性化的呵护下长大的孩子，就像blx和玻璃鞋一样，是很脆弱的。对幼儿的教育不应该仅限于正面的表扬和鼓励。只有帮助孩子正视问题，鼓起勇气，战胜挫折，积累解决困难的能力，才能增强孩子的自信心，有利于孩子的全面发展。

同时，父母也要利用生活中的每一个机会，让孩子尝试解决困难。当孩子付出很大努力，取得一定成绩时，要及时肯定，让孩子看到自己的能力，有信心面对新的困难。

当然，挫折教育也要适度。过度的挫折还会损害孩子的自信心和积极性，使孩子产生严重的挫败感和恐惧感，最终失去兴趣和信心。所以挫折教育也要抓好。

欣赏变成溺爱

欣赏孩子是为了让孩子对自己更自信。如果把握不好分寸，一切都会跟着孩子走，整天把“你真乖”、“你真听话”、“真棒”之类的赞美话语挂在嘴边，会让孩子对自己的行为失去辨别力。久而久之，这种所谓的赏识教育就会变成一种变相的溺爱孩子。

尤其是大人不分青红皂白的欣赏，往往会把孩子自己搞糊涂，让他们无法清晰地认识自己的行为。这种捂耳朵的把戏，很容易导致孩子形成过度依赖、固执、适应能力差的坏习惯。这导致以自我为中心，对周围世界漠不关心，自我评价与他人评价有差距，导致悲观、不自信等心理问题。

培养自信的最佳时机

国外心理学家是这样定义有自信的孩子的:自信是一个人对自己的信心和感受的集合。

自信很大程度上影响着人的动机、态度和行为。孩子的自信心在3-4岁左右就能出现。当孩子学会用勺子把米饭放进嘴里时，就会产生“我能行”的心理。

自信心强的孩子乐观向上，自我感觉良好，喜欢与人交往，乐于追求新的兴趣，从不轻视自己。遇到问题的时候，不要说“我好笨”，要说“我还不明白”。相反，缺乏自信的孩子更悲观，总觉得“我什么都不会”或者“我什么都做不好”。经常表现出被动、抑郁和孤独。